一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)
满意7分，本周给自己的安排是做好搬家前的所有事情。换台面，刷墙等系列问题全部解决完成，过程中自己有快乐，也有不满。
这一周里，50%的时间安排在第二象限。收拾东西，购置家具等杂事第一象限占本周50%的时间。第三四象限没有。
做得好的是：选择自己刷墙，换台面，收拾房子时没有抱怨，自己边哼唧着边刷，感觉那就是一张大画布，我在上面绘制自己喜欢的图案，有很多喜悦。
需要改善的：对于自己计划安排好的事情，家人没按我的计划做时，没有了解为什么对方做，就发了脾气。
二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
通过和原房主的沟通，感觉自己被指责了，被要求了，很不舒服，感觉自己的好人形象没有了，自己非常在意别人的看法和态度，没有得到时，自己会马上像小刺猬一样蜷缩起来，用身体的每根刺面对。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。
这段时间一直忙着打包搬家，看到自己的目标明确了，完全会沉浸在目标中，干完了才能做其他事情。效率很高，但却忽略自己的身体。事事担起来，亲自完成（老公出差中不完成不行）但多数时候是很平静的，中间也发过脾气，自己认为重要的事情被忽略，很是恼火。不愿意表达自己的委屈，而选择用愤怒掩盖。
