饮食：早上10点才起床吃饭，吃了两个蛋，一个小的手撕面包，一杯粉。由于太饿了，忘记吃轻宜了……
中午吃了青菜＋鲫鱼＋茶树菇，有过称，但过称称完，忍不住又多吃了点
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今天忘记吃芡实山药薏米粉了……
从今天起，晚上争取做到不吃晚饭，只吃粉，因为之前瘦得太慢了，总是吃超，我觉得这和我做微商也总是没起色有关，没有做到完全得听话照做，以为自己很聪明，可是实际上难拿到结果。我要尽快拿到结果！！！
身体感受：额头正中的脂溢性皮炎好像好一些了，但是侧面鬓角的还没，眉毛处严重，不单是眉心，连眉中也有了。唇周今天有些发红发肿，继续擦木瓜膏，不过睡前感觉嘴角最严重，张口会裂开，而唇边其他地方好些。身上痒的症状好一些，可能需要擦些润肤油。
