2024-02-21《如何让孩子自觉又主动》摘录

️分享日期:2024-2-21

️分享人员:静若莲花

️分享书籍:《如何让孩子自觉又主动》

️ 主讲人:二师兄

✨人的大脑有2种。:一种类型叫开放式大脑,另外一种叫防御式大脑。

✨有着开放式大脑的孩子的典型表现是灵活、好奇、坚忍,愿意尝试新事物,甚至愿意犯错。

✨而有着防御式大脑的孩子的表现是反应性的,恐惧、刻板、封闭,担心犯错,只关注外在成就和目标,不重视内在尝试和探索。

构建开放式大脑9种策略:

1.保证孩子充足的睡眠

2.搭配合理心智营养餐,合理分配时间

3.构建相互信赖无条件爱的亲子关系

4.练习身体语言,改善大脑

5.帮助孩子重新定义困境

6.帮助孩子发现自身情绪规律

7.引导注意力,激活共情雷达

8.教孩子表达情绪

9.丰富孩子内心世界和关注圈

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