面对他人的负能量，不管你是想辩解，想对抗，想拯救，其实都是在纠缠，纠缠就会损耗自身。但只要你不回应，所有的负能量都将原路返回。
尼采说：凝视深渊过久，深渊将回以凝视。你在推墙时，墙也在推你。和负能量缠身的人相处，你也会在无形中被其负面磁场所消耗。有人刻薄地嘲讽你，你就马上尖酸地回击他。有人无礼地看不起你，你就马上轻蔑地鄙视他。就这样，他们轻易地把你变成了自己最讨厌的模样。
社会学中有一个“泡菜效应”，指的是不同种类蔬菜，泡在同一个缸里腌制，时间久了就都会浸染同样的味道。人与人之间，也是如此。一个人的命运，和他身边的人，往往有着直接的关联。暴躁的人，会让你变得易怒，消极的人，会让你变得颓废。浑身负面磁场的人，会像水蛭一样，吸走你的能量，磨去你的意志。
王尔德曾说：为了自己，我必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。在这光怪陆离的人间，遇到魑魅魍魉，是一种无奈，也是一种常态。我们能够做的，就是不要让当下的遭遇变成无限延续的悲剧。遇到负能量的人，及时抽身，无视挑衅，沉默以对，就是最明智的做法。
当一个人过多地承载他人的心理痛苦，一味地去同情他人，就容易给自己带来伤害。人生最大的内耗，就是背负别人的负能量。在你关心别人的同时，千万别忘了保护好自己。不因他人的过错，惩罚自己；不因他人的情绪，干扰自己。稳住身心，才能摆脱负面磁场的干扰，让人生进入正向循环。
植物都喜欢向阳而生。要学会主动筛选关系。和能为你充电的人在一起，你才能得到源源不断的滋养。
