最近招聘季刚过，被 网上层出不穷的表情包笑到了。毕业前：3000？狗都不干。毕业后：狗不干的我干。
为何有如此大的反差？
我朋友去面试一个小公司的普通员工，面试完一脸菜色对我说大概率是过不了，一个基础岗的面试有两个留学生和一个985，而且期望薪资比自己填的低两千，挣扎了一下，朋友还是又降了一千。虽然成功入职了，但是比自己期望的薪资低了一千。
企业本身在招聘时有一个薪酬范围，但是越来越多的面试者为了争取这一个岗位而不断降低自己的薪酬，以此来证明自己是最便宜的，而忽略了自己的多方面的竞争力，自己是完全有实力拿到更高的薪酬。
什么时候，我们衡量一个物品，首先想到的是它很便宜，而不是它的质感、做工、实用度等多方面的价值值得它的定价。
我之前看过一个纪录片，讲的是中国在外的留学生在刚出国的时候总是很容易说出来“sorry ， my English is bad。”即使有一年的留学经验也总是担心自己的发音而不敢上台发言或者说大段句子。相反，其他母语非英语国家地留学生则不会有这种想法，很大方地表达自己的想法，即使说错了也没什么关系，丝毫不会影响到他们。
我们总是下意识地觉得自己不行，下意识地贬低自己，下意识地觉得自己配不上。装修豪华的店、奢侈品、一个稍微有些贵的鞋和裙子，甚至就连感情，我们也没有勇气去争取，总觉得自己配不上更好的。
每到过年地时候最不喜欢面对的就是亲戚，他们来的第一句话是寒暄，第二句话就是工作怎么样？找没找对象？结没结婚？
工作没落实好的，他们会提倡工作感情两手抓，在最好的年纪有个娃；工作落实好，对象还没找的，他们会说人不能只有工作，光有钱有什么用，没个伴，还是得有伴有小孩，到老了有个伺候的；有工作有对象又开始催什么时候结婚生娃……好像最终的结局就是找对象结婚生娃，不是这样你就是大逆不道，生活指定不幸福美满，不配活在这个世上。
我的同事97年的美女，工资过万，长相大气，性格好，在这样的攻势下已经相亲三年了，迟迟没有找到合适的另一半。但因为她妈经常说怕她嫁不出去，说她还不如别念书早早嫁人，害妈妈出门都抬不起头。被说久了，她也觉得自己有人要就行，希望赶紧嫁出去。
我们下意识产生低配得感，然后自降身价的行为其实只是因为家庭、学校、文化和社会关系的影响。想要改变当务之急就是建立自我价值感，一个自我价值高的人是不会被外界所影响，因为他完全懂得自己。
心理学有个疗愈方法叫空椅子技术，想象房间中的空椅子代表着某个人或某个情境，然后与这个椅子进行对话，以了解和探索咨询者内心的感受和想法。通过构建自我对话和他人对话来理解自己，处理内心的矛盾，处理人际关系。
要知道，我们都值得更好的生活。
