追求大的目标时，最锻炼的不是做事能力，而是做事时的心性。 心性够稳，再难的问题都可以一步一步地坦然面对和解决；心性不稳，那再小的问题都有可能变成...

人生不是为了体验某种成功，而是透过各种生活事件（包括你所渴望的成功）来体验自我想要体验的可能性。 你可以借助追求某个特定目标的方式来体验自己的无...

无意识的过度解释和自我证明其实都只是内心恐惧和不安的表现。 因为害怕被误解，所以总是会先下意识地做出这些动作，为自己争取“不被指责”的空间，但其...

不管什么时候，不管做什么事，都要学会照顾自己的身体，照顾自己的心理状态。 因为这是支持你做成事、体验更多的基础。 你身体不好、心理状态差，就算你...

（原标题：主动出击，是在帮你创造可能得到的机会，不是确保你能得到的关键） 今天做个案，发现有个小伙伴一直有着这样一个想法，就是：做事情要主动出击...

今天和朋友聊天聊到一个问题，就是他觉得当前市面上的很多商品或服务其实成本并没有那么高，很多人自学也可以直接得到，只是不是每个人都花这个时间去做而...

当你太过执着或太过享受某一个途径去帮你得到你想要的东西，有时候会很容易忘记这个世界上还有其它途径帮你得到你想要的，甚至忽视和拒绝其它途径给你带来...

什么是“屁股决定脑袋”？就好比说： 同样一个公司同样一个岗位，你把你自己定位成普通员工、打工人，你除了会关注工作内容之外，就只会考虑薪资多少、今...

今天有个个案来找我，发现她有一个模式让她一直沉浸，也就是“她人生中的很多选择都不由她自己决定，她永远只能待在别人安排她待的地方，她没有办法回绝。...