倚千丘

我一直都觉得抛开个案的个人经历和内在真实想法，只是单纯地依据个案表面的外在表现去论证一个人是什么问题、然后套用什么模式去解决，是心理学研究甚至是心理咨询服务上的“偷懒”。 因...

倚千丘

每个人都只是在通过不同的形式满足自己，有些人喜欢幻想却不执行，有些人喜欢脚踏实地，有些人喜欢沉浸在各种故事里，有些人喜欢透过自己身体以及物质世界的创造去体验。 这其实都只是不...

倚千丘

不要小看目前的“只有一点点有效”、“只有一点点美好”、“只有一点点蜕变”，这逐渐累积下来，结果也是非常惊人的。 如果盲目追求“立刻快速的转变”，然后就把时间都投身于“快速转变...

倚千丘

在我们未了解事情的全貌、不清楚可以通过什么样的方式解决什么样的问题、不确定依靠我们自身当前的能力和资源是否可以突破眼前的境遇时，我们很多人往往会采用盲目的勇气和自信，去支撑着...

倚千丘

不管你当下走的是什么路，眼前的境遇如何，其实都可以相信一点，就是“无论何时何地，你都可以走上你想要的光明坦途，直接走向你想要的幸福”。 因为，决定你走上什么路的，从来都不是你...

倚千丘

突破自我思维上的惰性永远是进步最快的方式，因为这不仅仅是让自己减少对外界的盲目依赖，让自己不再随意盲从，而是有策略地选择适合自己的意愿，还是让自己由内而外地意识到“力量在我之...

倚千丘

对着一个发自内心相信“我是不被爱的”孩子拼命地喊“我是爱你的”、或者是用各种方式对他好，都是没有用的，因为他感觉不到。甚至你喊再大声，他都觉得是噪音，听不见的。 你只有先学会...

倚千丘

别瞧不起每天一步一步的进步，然后试图寻找一下子迈出百步乃至千步、甚至希望可以一步到位的渠道。 因为你在尝试寻找一下子一步到位的渠道时，别人有可能已经通过每天一小步一小步的进步...