倚千丘

很多时候，你明明没有做什么，可你的父母就是对你不好，总是莫名其妙地责怪你、排斥你、厌恶你，不是因为你真的做错了什么，而是他们自己内在有问题，他们从未解决过，甚至在当了父母之后...

倚千丘

每确立一个新目标，就会不自觉地开始进入了解、摸索和构建新生活的日常状态阶段。 在这个期间，只要你是盯着新目标去，而不是想要停留在现在这个状态，那必然会遇到很多与过往认知不一样...

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站在显化的角度来讲，你本就是圆满的，只是你的圆满不一定被用来创造美好，还很有可能被你用来创造匮乏，让你持续地难受和心烦，而你不自知。 最近在给一个个案做咨询时，能明显感觉他这...

倚千丘

每当确立一个新目标之后，就会不自觉地开始进入了解、摸索和构建新生活的日常生活状态的阶段。 在这个期间，你会遇到很多与过往认知不一样、甚至是形成强烈冲击的情况，这些事情的出现不...

倚千丘

最近在做个案时，发现有很多父母都喜欢和孩子说：多学学别人家的谁谁谁，要努力变得和别人一样厉害。 这句话，表面好像是在督促孩子向好的目标靠拢，是句引导和教育的话，但其实若不多加...

倚千丘

很多人在现实生活中批评自己或是他人的时候，都会用到一个词，叫“虚荣”，认为只顾着追求好的事物、不脚踏实地，是不对的，是不好的。 但其实，“虚荣”的问题，从来都不在于想要追求好...

倚千丘

今天有个女孩跟我说，她感觉很累，而且是前所未有的累。 这种累和以前的不一样，以前没事业、没方向、没伴侣，就只会觉得所有东西都放在一边，奋不顾身地向前冲，先让自己活下来，所以难...

倚千丘

接受输的可能性存在，只是说“我不会被自己怕输的心情影响到，所以反而可以更专注地走好当下的每一步，把自己本能发挥出来的能力、潜力发挥出来”，而不等于“我一定会输”。 这也就是为...

倚千丘

最近做个案时，发现很多小伙伴还是把关注点放在自己应该怎么做，自己的行为应该怎么调整之上。 这不能说是对或是错，因为这只是反应你们背后拥有着什么样的信念，在通过这个行为体验着什...