day6
今天，我更能察觉到我的思想。我选择光明的思想，而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引、或者小我说它们会有多丰厚的回报，我知道光明和黑暗思想两者的分别。今天，我不断地反复地对自己说：“我警醒于光”。我选择光明而非黑暗，爱而非恐惧。今天，我一整天也警醒于光。
中午与项目合作者见面恰商，我的小我又开始作祟，不断打扰我一会让我担心合作事宜，一会担忧未来发展方向，内心感到很焦虑，一直思虑纠结，回到家再看了一遍第六课及导读，内心慢慢平静下来，眼前迷雾顿时散了，马上清晰轻松做出了通向让彼此快乐，和平，相互分享的合作方式的决定。
这个过程真实映照了作者所写的，我们总是去关注"那块人为的石头"，而忽略了快乐，和平和爱
今日的功课
今天早上，完成导读后，不断在脑海中静心冥想，想想自己平时最怨的两个人，默默的在这一天不断过滤怨愤，承认自己的情绪，同时内心也轻松的放下了许多……理解并宽容了自己和他人
肯定语句:
我警醒于平安。谨记今天信守承诺。
我从2018年8月1日起开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书，这本书的力量和效用是来自每天的阅读，并且对当日的练习保持警醒。
以下是五项帮助你达到最佳成果的建议：
1．按照每个月的日期开始当天的练习。
2．早上起床后和晚上休息前，安静地坐数分钟，并重复当天的课题。
3．每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4．敞开胸怀去接受奇迹，喜悦和心怀感激地接纳它们，并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。
5．每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。
