第二部分主要讲分离。
作者认为，孩子作为一个独立的个体，一天天在长大，会从一个完全依赖父母的小肉球，变成一个有思想的成年人。这个过程虽然充满了矛盾和曲折，但终有一天会发生。而父母，在孩子幼儿期，应给与充足的爱，等到孩子有自我意识后，应该在适当的时候放手，这才是真的爱孩子。
作者认为，对于孩子来说，在他的婴儿期，无论如何对他好都不为过，在他眼中，妈妈是他的一面镜子，妈妈注视着婴儿，婴儿从妈妈这面镜子里看到自己的存在。如果妈妈真心对他，那么母子之间就会产生共鸣。如果妈妈很少给孩子关注，那么长大后的孩子就会对别人的反应极度在意，这就是“看见”的意义所在。很多人极度敏感，极度脆弱，这不是他自己的错，只是因为幼年很少被关注，被看见。而那些幼年得到很多很多爱的孩子，在成年后更容易独立、有主见、做事果敢，更容易成功。
“成为你自己”，这是做父母最应该做的一件事情。父母不是孩子的答案，父母的职责只是用爱给孩子提供一个安全的环境，至于如何探索世界，那是孩子的自由。在现实中，有太多父母喜欢给孩子做选择，小到买哪件衣服，大到该读哪所学校学哪个专业或者和什么样的人建立家庭。他们一件件的替孩子做决定，还打着爱的旗号，剥夺了孩子的选择权，但是，人生就是由一个个的选择组成，没有选择权，生命的意义又在哪里呢？
至于关于分离这个主题，是作者在多个案例解析抛砖之后引出来的“玉”。人们从呱呱坠地，到一步步离开家，建立自己的生活圈子，这个过程本身就是一个不断分离的过程，是生命中不可避免的。拒绝分离，就等于拒绝成长。作者的观点切中要害。但是在实际生活中，最容易拒绝成长与分离的，便是父母。
很多父母从孩子降生后，将所有的注意力放在了孩子身上，不自主的将孩子看做自己的物品，不断通过控制、胁迫、道德绑架来限制孩子，其实只是因为自己无法正视与孩子的分离，不愿成长。他们的生活失去了自我，他们害怕失去孩子的爱、牵挂与尊重，于是想出各种方法束缚孩子，他们以为这就是爱，其实他们是假借爱的名义，来满足内在自我。在这部分，作者主要分析了现在社会一些孩子的通病，比如溺爱、青春期的叛逆等问题，通过分析可以看出，所谓的溺爱，只是父母将来自当做了一个客体，将自己的内在投射在孩子身上，比如自己童年没有得到或者想得到的东西，就使劲强加在孩子身上。看不得孩子受苦，其实是自己童年太苦了，所以想借由孩子来满足自己的内心。在溺爱中长大的孩子，挫折商都很低，生活稍有不顺就会做出自杀、自残或者其他可怕举动。而那些叛逆和所谓的“不孝顺”，则是孩子对父母的强制管制的本能反抗。青春期的孩子本身就处在一种自我意识猛烈复苏、不断找寻在我的过程中，而父母的强行介入，则打乱了这种格局，所以他们势必会做出反击。另外，对于在他们成长中由于父母的失误，导致孩子内在的伤害，也会在青春期首先暴露出来，比如有的孩子特别贪恋物质，其实是爱的缺失，他们需要用对物质的占有来证明父母是爱自己的。这些问题，其实都是父母的问题，但是大多数父母只看到了倔强、反叛的孩子，却没有看到自己的问题。他们缩在自己的世界中，画地为牢，却希望自己的“教育”能够帮孩子“成功”，这是多么让人无语的事情啊。
在第二部分中，作者一再强调的是：分离是人生的必修课，父母必须将孩子和自己的生活剥离，给孩子空间，也给自己空间。另外，成长不仅仅是孩子需要做的，父母也必须修心，随时保持个性独立思维开阔，陪孩子一起成长。
