今天一天心情都很低落，能量很低，本来跟儿子约好今天一家三口一起去南湖公园骑车，最后因为儿子起不来床放弃了，我知道他肯定起不来，因为他起码是凌晨五点之后才睡觉的，怎么可能起来？他说不去的时候，我什么也没说，唉！不去就不去吧，这是必然的结果，放任他吧！虽然这么做，可心底深处却忧心忡忡，担心这样下去，直接会影响身体健康，担心他沉迷游戏不能自拔，我真的是不能理解，游戏有这么好玩吗？让儿子不睡觉都行，想想他以前是个不能缺觉的人呀。一瞬间，所有的负面情绪都一涌而上，压得我整个人闷闷的，我觉得自己又回到了解放前，好不容易平复的情绪一下子决堤了，儿子这是一而再再而三的在挑战我的底线，我的能量在不断的拉扯，必须立即打断停止，不然的话后果不堪设想，这段时间的努力终将白费，我不停地听爱沟通，看曾婧师姐的简书，舒缓自己，聚焦儿子好的一面，忽略他的缺点，我拼命地读书学习增加自己的能量，儿子在隔壁房间肆意的玩着游戏，已经到了忘我的境界，大声地喊叫着，听见他疯狂的声音，我心痛到极致，这都是我的错，如果当初不是我在学习上逼得那么紧，游戏控制的那么厉害，儿子不会变成今天这样对手机如此痴狂，责任回归己身，我知道错了，我正在努力改正，可是我的儿呀！你要什么时候才能醒悟呀？妈妈愿意等，可你愿意改吗？感赏自己在能量低的时候能主动学习，主动向师姐请教，感赏自己今天看到儿子这样也没有发脾气指责孩子，选择忍让！感赏儿子中午吃饭时主动祝伯伯生日快乐，行动得体，感赏儿子中午出门的时候替我把楼下的大门拉着，直到我出去，真是个暖男，感赏儿子昨晚上买烧烤的时候不忘给老妈买一杯奶茶，感赏儿子在只睡了5小时不到中午又没午睡（一直在打游戏）的情况下，晚上依然返校晚自习，我真怕他像前段时间那样要我给他请假，其实我应该选择相信孩子，他还是分得清孰轻孰重的，是我的错，不相信他，总觉得他心里眼里只有游戏，自己不能做到真正的接纳，抗拒的终将僵持，放任的终将消失，为什么我就体会不到呢？我的修炼还远远不够呀！
投射儿子今晚能早点睡，这几天玩游戏玩得太累了！投射儿子能与我同频共振，感受到妈妈所想，减少使用手机的时间，投射儿子能合理安排学习与游戏的时间，认真学习，不依赖手机，投射儿子排除学习阻力，重拾信心，努力学习，投射儿子正常作息，不要日夜颠倒！投射我们母子关系越来越好，我能走进儿子心底深处！
投射老公今年内完成升职，工作顺利，身体健康！投射老公能够给予我更多的体贴和照顾．
投射自己工作顺利，生意兴隆，钱宝宝常驻我家，投射双方父母身体健康，开开心心！
