今天的带读一句话就是活在当下,满满的正能量!想起前几天跟之前一个同事聊天,说起工资问题,他说跟之前我在的时候一样的,稍微多了那么一点点,某某科的拿到的奖金挺高的,最后我们都说到开心就好,身体棒棒哒,家庭幸福美满就OK啦!这也是活在当下的一种表现哈,之前他身体不好,换肾快一年啦,现在也觉得身体好才是更好的。现在对自己的生活也挺满意的,上班下班,陪孩子,还能自己接送孩子上下幼儿园,挺好。人的状态好,情绪好,有希望,有发现美的眼睛就一切都好!这就是正念的奇迹吧!关注此刻在做的事情,关注此刻的心情感受,正念不是一个概念,而是终极一生的修炼!所以,且行且珍惜,慢慢修炼吧!
[莺歌燕舞]学而思《正念的奇迹》day03
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