摘要1
这一缺失的成分是多巴胺增多时周围的环境。如果我们不是因为自己的心理痛苦而变成了药物或行为的奴隶,它们是不会使人上瘾的。比方说,如果你焦虑或抑郁,你或许会发现海洛因、食品或赌博能缓解痛苦。如果你很孤独,你可能会投入到一款鼓励你建立全新社交网络的沉浸式电子游戏里。
感悟:
反过来看,这些毒品、游戏是部分人群的依赖和寄托,只不过像是“吃砒霜解毒”,是替代品暂时转移了痛苦,这像是进入沼泽地,只会越陷越深。
【亲密互动】
今天去了荔浦荔江湾景区,走了广西最高的玻璃桥,老石和我刚上去的时候都吓得够呛,相互鼓励终于适应了,超级开心的一天。
【感恩嘉许】
1.感谢老石和朋友们一起出去玩
2.感谢小祥做了一桌美食等我们回家吃饭