杨绛曾经说，无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。

哪怕是比尔盖茨的妻子梅琳达，在面对困难重重的女性公益事业时，也时刻告诉自己，要相信自己的能力，忠于自己的初心，让自己在有限的生命里去做一些有意义的事。

生命的意义，在于做自己，而我们在现实生活中所遇到的很多人，未必真的了解自己。

有些人天生是气氛的活跃者，开心了别人，自己的内心则是孤独的；有些人心思敏感，把身边的人照顾得细无巨细，自己的身体却一天不如一天；有些人能力很强，是公司里的顶梁柱，站在他人无法企及的高度，却时常感叹不知道自己真正想要什么。

如此一来，说明快乐不是让身边的人开心，也不是让身边的人离不开你，更不是活成他人期待你成为的样子。

快乐是吃自己想吃的东西，做自己想做的事，去成为自己想要成为的人，与他人和金钱无关。

从始至终，我们真正要讨好的人，只有我们自己而已。

01、做自己喜欢的事，取悦自己

书中有句话说“他人即是地狱。”

如果你一直生活在他人的期待之中，便会慢慢迷失自己。

如同作者父亲的老友高叔一样。

在公司里，高叔是个“胸怀大志”之人，可从青春激荡熬到两鬓斑白，依然是个普通职员。

高叔酒后畅言，在他年轻的时候，领导老张爱好文学，他就学写文章，想不到刚学出点模样，老张走了，老王来了；老王喜欢艺术，他就去学书法、学绘画；前些年换了现在的领导，谁知道人家喜欢有活力，有气魄的青年才俊。

他这绞尽脑汁熬了一辈子啊，到头来全是无用功，眼看快要退休了，仍是一事无成。

高叔的这份韧劲，假如当年学点自己擅长又喜欢的事情，如今就算在原公司得不到施展，换个环境也有可能会有一番作为，可惜终是错付了。

人这一生，不是去为了迎合谁和谁，而是在成长的路上慢慢去遇到志同道合之人。

宋丹丹老师在一次采访中说：“以前吧，我总是竭尽全力想使自己符合男人的标准，‘我够好吧？’成了口头禅，但经常感觉被轻视。现在我会说‘这就是我！’却得到前所未有的尊重。”

其实，自重才是最具有魅力的品质。

我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

如果活着需要为了迎合他人去苛求自己，又要如何才能开心起来呢？

02、对自己不喜欢的事，说“不”

俗话说：“人善被人欺，马善被人骑。”

当退让成为你的一种习惯时，得寸进尺便会成为对方的一种习惯。

就像我们生活中的“好好先生”，总是在尽力满足别人提出的要求，哪怕这些要求毫无道理，甚至已经超出了自己的能力范畴，他都不敢把“不”字说出口，生怕一旦拒绝，就会驳了对方脸面，得罪对方。

在电影《让子弹飞》中有这样一幕：

花姐是被黄四郎买来的女人，黄四郎打她，辱她，她恨黄四郎，但她却把抢指着对她好的张麻子。

张麻子问花姐是不是恨他，不然为什么要拿枪指着他？

花姐说不恨，只因为他是好人。

现实就是这样，你之所以被欺负，只是因为你好欺负，你是好人，不会像坏人一样报复他。

所以抱歉，你成为了牺牲者。

常常有人教我们要以德报怨，可不曾想， 人人生而平等，为何我们偏偏要做忍让一方呢？

所以说，碰到不想做的事情，我们可以不做；碰到不合理的要求，我们也可以拒绝；对于不想忍的人，我们也可以不忍。

只有亮出自己的底牌，他人才会知道其不可触碰，才会与之保持距离。

人之人之间，发生一两次争执不可避免，有些人争着争着就产生了友情，有些人争着争着就疏远了，那也正好说明这是不可深交之人。

至少，如此之后他们不会再来打扰你。

你看，说“不”还是有好处的。

03、接纳不完美的自己

在电影《被嫌弃的松子一生》中有一句经典台词：生而为人，我很抱歉。

这是松子在生命的最后时刻，感叹自己人生的话。

电影中的松子是一个悲剧“讨好成瘾者”。从小到大，为了获得父爱与关注，松子总是想方设法讨好父亲。长大后，尽管男朋友对她又打又骂，松子也不曾埋怨，全心全意地对他付出所有的爱，试图用这种方式讨好他。

最后，由于她的爱太过沉重，男友不堪忍受自杀了。

在后来的几段感情中，松子仍是一心讨好对方，结果都以失败收场。

在一次次被抛弃的恐惧中，松子渐渐认为：自己不配被爱，而自己的爱也没有人稀罕。

最后，自暴自弃的松子，在狭小的出租屋中，每天不停地看电视，吃垃圾食品，导致自己极度肥胖，并在53岁那一年被一群孩子杀死。

松子悲惨的人生，看似是身边人的冷漠，把她逼上绝路，其实正是她对自己“嫌弃”，促使自己放弃了对生活的希望。

她嫌弃自己的种种不好，觉得自己配不上别人，哪怕别人伤害她，也是因为自己哪里做得不够好，她总是把自己放在很低的位置上，想要他人接受她，所以总是无底线的去讨好别人。

可是如果连你自己都看不起自己，接受不了自己的话，又如何去让他人接受你呢？

爱自己最好的方式，便是接纳自己。

《罗兰小语》中说：

如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可。你要坚强独立，自求多福。让自己有自己的生活重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途。总之，让自己有足够多的可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。

人生的快乐是要自己创造的。

04、写在最后

一个人最大的勇气，是敢于对抗外界的否定，遵从自己的内心。如果人的一生需要对一个人负责的话，那就是我们自己。

正如莎士比亚所说：“愿你忠于自己，不舍昼夜。”

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