零 发挥失常了
最近的一次高能培训中同组战友上台讲解案子，但规则有所调整，原来是要比较充分时间的展示，但因为报名人数较多，临时规则变增加1分钟简单介绍环节，然后由大家投票的前几名才能上台再进行精讲。
面对这个变化，战友上台打开PPT快速开讲。。。结果，当然是没讲完。
后来，战友反思：其实自己的案子准备很充分的，但当时确实不应该按ppt来讲。晚上，再次聚会的另一个为参加者也发出了类似的感慨：没有发挥出来。
类似的例子很多，我也经常，感觉到自己没有准备好，临场经常就拒绝上场了。或者上台也是没表现好、发挥失常、太仓促等结果。
一 解药： 零秒思考
那么，为什么有的人能够表现的很好，不排除有很多人是惯犯：太多的类似场合，所以练出来了。那么我们没有那么多的历练机会怎么办呢？有没有什么办法呢？还真有，此法来自麦肯锡的精英思考法：零秒思考法。
《零秒思考》日本-赤羽雄二。
看书或理论学习，既要明白其原理，更要注重实践，为什么进行零秒思考呢？它的重要性在于：用进废退，只有经常用才能常精进。
人们需要经常思考，才能深刻理解自己和他人的语言的正确意思，以及是因什么意图说出了这样的言论，是有意的还是无意的。
请针对目前在考虑的课题和问题的假设提出 3 个可行的解决方案。列举出各自的优劣，有了大致眉目后再收集信息，便能提高效率了
二 具体怎么用？
1、一张纸一个主题，遇到问题1分钟内记下自己的想法思路。
2、记的形式：右上角标题，标题下画条横线，线下面写思考的4到6个要点，要点要20字左右，避免太短不知所云。
3、1天可以记10个问题，1一个月分类整理1一次，3个月回顾一次。
4、问题的记录注意深度及广度。(从两个维度不停的打磨一个问题)
三 实战用例
貌似很简单，正好有个作业，马上操作起来，作为示例：
为什么你会感觉很不爽？
1、自己在意的东西没有想象的那么完美。
2、现实与预期有一定差距。
3、拥有但不完美。
为什么你会认为他对你是恶意？
1、我根据他对我的态度。
2、根据他对我的语言、行动。
3、因为他对我的具体的某个事情。
4、因为他明显的反对我的意见或行动。
你为什么想要终身学习？
1、新的知识需要同步。知识更新更快，需要与罪行的知识同步。
2、对世界的认识不断迭代。人类过往对世界的认知是不全面的。
3、对自我的认识需要迭代。更了解自己，为更好的完善自己。
四 要点把握
1、坚持。这个方法需要的是刻意去练习的。
2、1分钟完成。【练的就是速度，深度是慢慢来的】
3、回顾。复盘很重要，3个月拿出来再次思考，有价值。
