断断续续，有时间就看一下，几句，一段，……今天下午有时间，把最后几章看完。合上书后，我静坐了很久，尽管有一些我看不懂的，但还是很受益的，我学会了正念，此时此刻我内心是平静、感恩、慈悲……
这是上阵子，看完《心才是幸福的关键》时写下来的感悟。
阅读这本书，最大的收获是帮助我解除焦躁不安的心，开启内心宁静祥和的力量。我仿佛找到了自在、喜悦，和更加广阔的自己。
我的一举一动一念都在慢慢在变，我放下“执我”，而想到的更多的人。
我在做饭炒菜时，尽管汗流满面，但我不再厌烦，而是觉得一种幸福。因为我想我是在为我最亲的家人做饭，因为内心有爱。
我还会尽我所能去爱我的亲人，甚至去爱更多的人。用行动去做，想多做一些。
我每天会想些好的正面的事情和念头，我每天都会反观自己，然后好的表扬，不好的就改掉。
好书值得再看，于是我开始第二次阅读。这次我是慢慢看一字一字地去读、思、想、吸收、好的句子还会用笔记本记下来。
下面是我这几天记下句子：
心才是幸福的关键——就像流水有源头，树木有根系，幸福也需要有新的基础。
人活在哪里？其实是活在自己的念头中，活在一种心理状态中。
当我们把念头当做“我”的时候，就会被念头纠缠，使之成为生命的主宰。就像滚滚乌云遮蔽了整个天空，但我们要知道，念头终究是虚妄的，是没有根的。如果我们对念头保持光照，保持距离，它就无法影响我们了。
当一个人发现自己的不足和缺点时，就不会意外指责他人，使关系更加对立。随着这样的改变，身边的人乃至整个环境都会随着改变，我为这就是正能量的传递。
身心健康是人生的第一财富，修心养性是人生最有价值的投资。
只有当内心没有烦恼，就像一片无垠晴空时，幸福才会不请而至。可以解除烦恼，才能身心自在，这是幸福的重要前提。
福福田，关键是建立三种心及慈悲心，感恩心和恭敬心，这是产生福报的发电站，能源源不断的制造福报，让心灵越来越健康，生命越来越自在。
佛菩萨的举身微笑，那种发自内心遍布全身的欢喜，并不是因为得到什么，而是来自觉醒的心。
每个起心动念，都将在内心留下痕迹。
通过现在的努力，为未来奠定良好的起点，通过心念的改变，为人生开辟美好的前景。
因，好比深埋于土壤的种子，由阳光雨露滋润而生长壮大。种子虽隐没不见，却是作物生长的根本。
人人皆知“种瓜得瓜，种豆得豆”之理，所以然者，乃因所种分别是瓜或豆的种子，不同的种子，会在同样的阳光、雨露下结出不同的果实。
我们的心变色引发各种行为的种子有怎样的心，便会导致怎样的行为，导致怎样的人生结果。
下这些苦音，我们就能以从容的心感受自然，品味人生。对于这样的心，快乐是无处不在。
当我们对他人心怀慈悲时，内心是调柔，而开放的这种调柔，能使我们感到安宁与祥和，而这种开放刚好使我们建立和谐的人际关系。
……
我还在不断学习中，我会记下更多觉得给我启迪的句子，相信未来的路，我会成为更好的自己！
