幸福时刻：
周天一家三口出发去惠州巽寮湾海边游玩，小妞拾贝壳，玩沙，游泳，玩的非常开心。
原本前两周就打算去，每次问siri天气都说有80%的降雨概率，这次依然是一样，因为小妞特别想去，我们订好酒店决定出发，结果天气非常的好，多云，没有烈日，非常的幸运。这也应了我的座右铭：想都是问题，做才有答案。
昨天还第一次在海边跑步，微风轻浪，感觉非常棒。
一.健康
早起早睡:日均醒来：5：22，入睡：11：12，日均6小时10分，深睡：1小时36分，几乎每天11点左右才睡，需要调整
下周目标：晚上10点半前关灯，5点20前起床，中午午休10-20分钟，周末一个5个睡眠周期
运动:这周跑步3次，5.2km，5.3km，6.8km，跑步核心训练，睡前拉伸，晨间7分钟各1次
目标：继续每周三跑，6点前出发跑，5公里或者40分钟以上，跑步核心肌群加能量朗读，1-2次体态训练
二.学习成长
听书:《子安买房笔记》
买房10大陷阱：
旅游度假村
商业地产
新开发区
高铁航空区
海外置业
小产权
东北振兴
西部大开发
中小城市
别墅
装修六大坑：
1.开放式厨房
2. 电源插座少
3.储物空间少
4.隐蔽工程图省钱
5.防水没做好
6.冷热水管不齐全
简单实用的机器人谈判法：
1.确定业主是否能做主
2.家具是否跟着一起卖
3.户口，什么时候可以迁出，没迁出前需要付多少费用
4.税费，是否房东可以承担部分
5.是否可以提前空置房源
6.暂扣款，水电，物业费暂扣
7.价格和时间
纸质书阅读：《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》，每天至少30分钟阅读
第一章：帮助孩子面对他们的感受
1.安静的倾听
2.用简单的词语回应他们的感受
3.说出他们的感受
4.用幻想的方式实现他们的愿望
第二章：鼓励孩子与我们合作
1.描述：描述你看到的，或者描述问题
2.提示
3.用简单的词语表达
4.说出你的感受
5.写便条
PPT：Smartart分享，分享时长才13分钟多，需要再增加内容，PPT作业完成
月度目标：
阅读听书：看亲子，PPT演讲类书各1本，每周听书1-2本书，每天至少30分钟阅读时间
PPT：每周1-2P
完成1次18分钟分享
三.家庭亲子
和爸爸妈妈一起去海边玩的很开心
四.财富
坚持记账，尽量减少不必要的开支，一周1-2次关注基金，P2P套住部分资金，报了子安老师房产一阶课，准备让先生做长租这一块，每周听一下子安老师的房产的唯库微课
五.人际交往，带班
参加时间管理教练晨会，周四PPT35期图片裁剪18分钟分享，PPT20期6.0分享Smartart的妙用
40期1组带组中，除了成友，其他伙伴都要跟催
27期4.0点赞，作品给点意见
31期3.0基本点赞，简单互动
六.计划反思
晨间日记：记录中断，持续找做晨间日记的动力
反思：需要提高早起后的效率，开始启动没有会议时至少两个番茄钟，有会议时一个番茄钟，目前保证每天早上阅读30分钟
七：微习惯打卡
早起 7
跑步3，72/365
晨间日记 0
读纸质书半小时启动 3
面膜 1
计划：面膜继续1-2次，中午冥想，增加阅读
八.下周青蛙：
工作：email处理，合同，完成最后一个对账，开发新客户，9点前下班
学习践行带班：PPT 6.0践行中，PPT40期带班，27期4.0带班，31期3.0适当鼓励
运动健康：每周30分钟以上3跑，室内运动2次，1-2次体态训练，每天能量朗读
亲子：亲子阅读不少于3次
