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昨晚又出现失眠了，真的，这个睡眠太难了，难道真的是老了吗？总是出现睡不着的情况，明明身体很累，感觉也很困了。

现在很困，想睡觉了，可是依旧害怕睡不着，躺床上就是那种一直翻来翻去睡不着，而且感觉很热，一直冒汗。

4点才睡着，早上又被吵醒，一共只睡了5个小时不到，哎。

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