发简信
IP属地：山东
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靠意志力撑着减肥的一天
我知道过于松懈对于我来说不是一件好事。 每次开学前两天身体完全适应不了那个强度，全身累的浮肿。很可怕，但是这样的状态也不好改变，我不可能放假...
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嗓子疼到炸裂也影响不了我减肥的步伐嗓子疼的一夜没睡好，烦死了。 七点多就醒了，也不想再睡了，就这样吧。 上称，因为昨天没称，相当于隔了一天，今天下了118了，也算没辜负自己...
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感冒加重，减重不停
头疼，嗓子疼，鼻子火辣辣。 昨天还觉得要好了，结果晚上突然开始狂流鼻涕，莫名其妙的加重了，擤了一地的鼻涕纸，触目惊心。老老实实吃药吧，这一波...
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继续没吃错，酮也很好，今早体重掉的不理想，相当于跟昨天持平。 虽然心情有点受影响，但是，还是要继续，算了算这才坚持了一个星期，不能轻易放弃。一旦...
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加油加油，减肥3
嗓子开始疼了，大概率要感冒了。 估计撑不了多久，不行今天就得开始吃药，嗓子疼的睡不好觉。 起床以后第一件事，上称，又掉了差不多一斤。战绩还...
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大无语，2
七点半醒了，头晕的难受。 上称，跟预料的一样，体重下了120，虽然下的速度不如之前快。但是在下。就已经很好了。过几天卡平台才是最痛苦的。 ...
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假期来啦，1
起床，上称，掉的不如昨天多，但是也在掉，明天有忘下120，加油！！ 早上也不饿，也没觉得特别难受，喝了一个生酮奶茶拉倒了。 中午纠结吃烤肉...
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年会加放假会议，暂别学校上班生活了最后一天回学校，寒假就要开始啦，今天轻松加了愉快。 果果回学校拿成绩了，栩没人带，跟着我去学校吧。 本来以为不着急，八点四十签到，觉得晚不...
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不一样的上班日假期松弛感拉满。 八点半到学校，八点多才出门。 昨晚已经加班把试卷阅完了，今天也没有什么事，简单把教室在收拾一下就可以，今天下午学校检查卫...