昨晚没乱吃，很笃定今天酮肯定很好。 果然，酮深了很多。 乘胜追击，继续努力。 上称，又下一斤多。 又给我信心和力量。 也不知道昨晚孩...

惊喜！！ 酮还可以。 最大的惊喜是体重下了？？！！ 减肥的玄学，无法解释。 其实今早本来不想称体重的，因为心里很清楚昨晚吃的多狠。做好...

妹妹明天回去了，今天让demo回自己家。她再来我家住一晚。 终于要解放了，可以在家里清净几天，然后去把头发弄了。安安心心在家整课件，码逐字稿...

心情很差。 扑通扑通的，紧张。 一个头无数个大。 整个人都不好了。 说好的课题只做ppt交上就行，结果变成了开学后磨课！！！这就意味着...

起床也没觉得饿。 挺好。 出去给他们买早饭，肉夹馍，小笼包，给自己买了点猪肝，简简单单一顿早饭。 猪肝太顶了，吃了五六块就饱了。 喝了...

减肥第一天。 启动。 再没有理由推脱了。 决心不大，但是必须减肥的理由很充分。 八点多，手机振动吵醒了我。租房的时候找的中介问找到合适...

明天减肥，决定了。 今天又疯吃了一天，真的不能再这样下去了。 昨晚睡得浑身疼，不舒服。起来以后感觉跟散架了一样。头也难受，九点才爬起来。要...