240 发简信
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    开启上班模式

    六点闹钟一响,整个人就跟弹起来一样,立刻清醒。 上班的机能已经唤醒。 洗刷。化妆。快速弄了一杯奶茶加咖啡带着,七点准时出门。 本以为七点半能到,结果跑的太快了,不到七...

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    深深地无力感

    一大早就心情不好。 好不容易台账交上了,ppt和逐字稿也就那样了,但是心里还是很烦躁。 每次只要一出门,体重就失控,今早体重比前几天重了一斤半,炸了。但是体型感觉变化不...

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    23,焦虑炸了

    本来感觉很美好的一天,不知道最后为什么会以我的烦躁,全家的战战兢兢收场。 今天还是什么都没干,除了让果果做了几套试卷。 我自己的活,都没干。 恨也没有用,很明显不把我...

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    准小学生初中生上线了

    昨天睡的太晚了。 晚上根本起不来,要不是得去领通知书,估计又要睡到十点,就这样也墨迹到了九点多,我们还没出门,我弟已经拿完通知书回家了。 初中部尽量让孩子自己去拿,锻炼...

  • 开学的焦虑

    焦虑已经达到了峰值。 26上午就要去学校开会了。 头疼。 我的课题也没搞,今天如果问我要,我根本交不上。 爱啥啥吧,人还能被逼死了。 睡的迷迷糊糊,妈妈打来电话,...

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    好好生活,好好减肥

    昨晚没乱吃,很笃定今天酮肯定很好。 果然,酮深了很多。 乘胜追击,继续努力。 上称,又下一斤多。 又给我信心和力量。 也不知道昨晚孩子几点睡的,反正我失眠到了凌晨...

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    今日大扫除

    惊喜!! 酮还可以。 最大的惊喜是体重下了??!! 减肥的玄学,无法解释。 其实今早本来不想称体重的,因为心里很清楚昨晚吃的多狠。做好了酮要退的心理准备了,结果测酮...

  • 白天自律,晚上发疯,这个肥怎么减

    每天都掉秤确实不可能。 八月减肥的第一次体重反复,重了一斤多,考验心态的时候到了,这种时候除了坚持也别无选择,而坚持就是最好的减肥秘诀。 昨晚那么晚吃的东西,感觉蓄水的...

  • 减肥第三天,如旧~

    第三天,已经生酮了。 体重也在下,一切都在往好的方向发展。 早饭又开始老样子了,煎蛋加芝士,生酮奶茶还没安排,先把身体里的碳水控干净再说。 又是荒废光阴的一天。 吃...