习习木田

今日液断，不知道能不能坚持住。 先把目标立上。 果不其然，失败了。 因为今天要回学校开会，差不服得一下午。上午喝水多了一直上厕所，下午不敢喝了，开着会不方便一趟一趟上...

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假期也不安生，今天又是一下午的会议。 烦。 一睁眼就是烦躁！！ 什么时候才能消停的放假，不用担心今天有事，明天开会。 体重又涨了，心情更差了。 有点水肿，确实也吃...

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早饭： 地瓜一个 午饭： 泡面 煎饼 鲜奶咖啡 晚饭： 绿豆粥 家常菜 加餐： 荔枝 胡子赖 （又吃多了，持续失控中，得想办法控制了。） 回家又吃...

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娘仨挤在一张床上，睡不好。 虽然很累，但是睡的并不好。 墨迹到七点，起床。 给孩子煮了馄饨，给群姐蒸了饺子，顺便给自己蒸了一个地瓜。 吃的很满足。 吃饱喝足，收拾...

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早饭： 隔夜燕麦 小黄油美式 午饭： 肉松麻花 煎饼烤肠 晚饭： 米饭➕麻辣香锅 肉松麻花 （又吃撑了，本来晚上这顿完全可以不吃的，一吃又完蛋了，感觉最近...

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早饭： 粽子 咸菜 午饭： 鲜奶咖啡 馒头 粽子 啤酒 晚饭： 火鸡面 红糖麻花 （乱七八糟的吃了一肚子，这次是吃撑了，真难受，明天得液断补救，再这么...

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又是液断失败的一天。 早饭： 黑咖啡 红糖麻花一些 魔芋爽两包 午饭： 小黄油美式 椰子水 晚饭： 粽子两个 桃子两个 魔芋爽两包 煎饼咸菜一些 ...

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真糟心。 一大早群里就开始发每个班的报名情况，我们班一个都没有。我真服了，说好的截止到20号，今早就开始催，跟催命鬼一样。 我实在不想给家长打电话，但是不能继续等了。就...

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小黄油美式繁殖一整天 椰子水 红茶 电解质水

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不用早起，也睡不上懒觉，生物钟在这里摆着呢。 好久没给果果扎头发了，孩子大了，有点美丽羞耻，我说给你扎个漂亮的头发，一口回绝我。我说给你弄板正点，好不容易能给你扎个头发。...

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早饭： 黑咖啡 吐司面包 午饭： 面条 蛋炒饭 西蓝花 肉 加餐： 面包➕蛋糕➕水果 晚饭： 凉皮 油泼面 螺蛳粉 肉松麻花 南瓜子 （还有...

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体重沉了一斤多。 得警醒自己。 今天绝对不能再吃那么多了，体重回升濒临失控。 液断大概率坚持不住，尽量吧。 早饭： 燕麦咖啡 酸奶 电解质水 午饭： 冰饮...

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早饭： 小黄油美式 Q肠一根 午饭： 圆饼2个 薄饼三片 菜一些 加餐： 西瓜一些 晚饭： 猫耳朵一些 八爪烧一些 魔芋爽好几包 肉松麻花一些 ...

习习木田

第一天真的太累了，根本没有歇过来。 十点多睡的，五点醒的。 纠结了半天，还是穿了连衣裙。明天再穿舒服的衣服吧，因为明天就考半天，下午得收拾教室，打扫卫生，利索点好干活。...

习习木田

暂时还没发疯。 今天液断不知道能不能坚持住。 中午如果吃东西，尽量控制自己。 早饭： 小黄油美式 西瓜 牛奶可可 午饭： 土豆红烧肉 鸡腿 饼 椰子水...