近年听到的最多的词之二：内卷和躺平。内卷，是社会为了争夺有限的优质资源而进行的非理性的、无需混乱的、不健康的恶性竞争现象。通俗点说，就是社会成员为了争夺有限的资源，每个人都更加努力、更加拼命，但是这种努力并没有带来收益。内卷整体来说是边际效用持续递减的过程。
躺平，面对日益“内卷”的社会环境，人们放低追求，减少欲望，不再追求功成名就，而是选择做一个普普通通的人。 其实，在内卷与躺平之间，也存在第三种状态，自我成长。 在自我价值确认的道路上，安心着眼于自我的成长，把工作生活合理安排，不卷不平，把每一步走得更扎实，时间就是答案。
无论是内卷，还是躺平，其实更多还是外部因素刺激的自己，我们自己有没有确认自己的价值和自我成长？ 其实，当我们把视线着眼于自己本心来说，卷与平，都不那么重要。重要的是我们自己是想过怎样的生活，期待怎样的成长，又能为之做到什么程度，找到怎样的路径……
一步步来。 当专注于自我成长与价值后，外界便会少了很多干扰，安心耕耘于自己的一亩三分地，至于收获，只是我们把该满足的条件做好了后的自然结果而已。
我们应该看到的是信心，毕竟英雄所见略同，说明行业是有前景和价值的。 于个人而言，开始确实会焦虑，我们每个人的成长注定是不同的。我们有没有深入分析大咖们成长的背后原因呢？ 我们可以看到的是，基本上也都是在自我成长，在其过往平台上，更近一步的成长。 我们需要的是确认自己的成长与价值。
焦虑，来源于不确定性。我们可以确定某些能确定的事，确认自己成长的方向 ，能为他人带来哪些方面的价值。那么我们把这些核心的点确认后，是否内心会多些许笃定呢？
再进一步确认，为了达到我想要的成长，需要哪些条件呢？哪些条件是反面的呢？找到正确的条件，安心去做，发现不利的条件，趋利避害。 慢慢地我们可能会让自己的路径明晰起来。当专注于自我成长时，内心也会更加强大，也不会在乎那么多的卷与平。 卷与平，并没对错之分。
在卷与平之间，我们选择第三种状态的自我成长。这条路也并不容易，我们也需要强大的内心与志同道合的友人，一起专注更有价值的个人成长，创造更多的利他价值。 我们相信，自我成长与坚持利他是更大的驱动。
