2022-01-07

阅读习惯养成day105/200

阅读人:饭饭

阅读书目:高效人士的七个习惯

阅读时间:2021年1月7日

阅读目标:第三章:习惯一积极主动

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1.社会之镜

心理决定论:强调一个人的本性是由父母的言行决定的。比如你总是不敢在人前出头,每次犯错都内疚不已,那是与父母的教育方式和你的童年经历分不开的,因为你忘不了自己尚且稚嫩、柔弱和依赖他人时受到的心灵伤害。

一个人的幼年经历会造就他的品德和性格,进而决定他的一生

2.“积极主动”的定义

积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责

人生三种主要的价值观:一是经验价值观,来自自身经历;而是创造价值观,源于个人独创;三是态度价值观,即面临绝症等困境时的回应。

3.关注圈与影响圈

积极主动的人专注于“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大、扩张和成长。

消极被动的人则全神贯注于关注圈,紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范畴的事情不放,结果越来越怨天尤人,并不断为自己的消极行为找借口。

不论是能直接控制的、间接控制的还是无法控制的问题,解决的第一步都掌握在我们自己手里。我们可以改变习惯、手段和看法,而这些都属于影响圈范围。

将影响圈扩大到极致的力量

硬币的另一面——应对错误的选择

对待错误的积极态度应是马上承认,改正并从中吸取教训,这样才能真正反败为胜

实际上伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们对错误的回应。

做出承诺与信守诺言正是培养高效能习惯的根本力量。知识、技术和意愿都位于影响圈,改善其中任何一项都会改善三者之间的平衡,三者的交集越大,说明我们对于习惯集其原则的修养越完善,就越能以崇高的品德实现平衡而高效能的生活

自我收获:

学会做照亮他人的蜡烛,而不是评判对错的法官,以身作则,而不是一心挑错;解决问题,而不是制造事端。

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