很多家长都感到困惑，别人家的孩子乖巧听话，自己家的娃怎么像个“小恶魔”：无理取闹、乱发脾气、有攻击性，还不合作，怎么哄也不听。耐心和幽默感都磨没了，只能严厉斥责，却成了孩子眼中的“坏人”。

如果你也是这样的父母，不如换一种“语言”跟孩子交流。孩子有行为问题时，往往是他们不懂表达自己需求和感受的时候。这时，游戏就是他们最熟悉的语言。我们可以在游戏中感受孩子，也可以在游戏中传递帮助孩子。

《游戏力》

[美] 劳伦斯·科恩Laurence J. cohen著 

游戏是“最无敌”的育儿套路

也是真正走心的沟通方式

游戏力，被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。

孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹，例如：事事对抗，每天在幼儿园门口粘着妈妈，遇到小挫折就大哭大闹，经常打人，不好好写作业，总是欺负弟妹等等。

游戏，是孩子的第一语言。如果我们想告诉孩子什么，那么最好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。

与孩子有效沟通的步骤：

1. 及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求

2. 将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等，“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。

在书里，科恩列出了几百种游戏方法。这里结合三大主题简单介绍几种有实操性的玩法。

 3大主题“游戏力”

增进亲子互动

一 联结游戏

“联结”是心理学上一个很重要的词，是指父母和孩子的依恋关系，联结带给孩子归属感和价值感，在孩子的生命里牢牢扎根。

有时联结会中断，比如因忙碌忽视了孩子，因打骂伤害了孩子。这时候，我们不用花时间在自责上。因为亲子游戏，是我们重新进入孩子世界的入场券。

模仿动物游戏

这是最简单的联结游戏。如果孩子因为被冷落生气了，可以假装自己是动物园里的动物，模仿各种动物的动作、声音，模仿得越夸张搞笑越好，可以瞬间让孩子破涕为笑。也可以加入一些身体接触性的动作，比如问孩子要不要骑马？让孩子趴在爸爸的背上假装骑马逛动物园，让孩子指示往哪里走。

假装枕头游戏

假装孩子是枕头，大人困了，要靠在“枕头”上。肢体上的接触，通过游戏打开孩子心灵之门。

“爱之抢”游戏

如果男孩爱玩枪，可以把枪描述为“爱之枪”，假如被这把枪打中，就一定会爱上开枪的人。然后就张开双臂拼命拥抱开枪之人以示爱。这是一种随时随地的联结游戏。

镜子游戏

夸张地模仿孩子的某个动作。对年龄小的孩子而言，这是一种完美的联结游戏。

“抱你的是谁”游戏

当父母因为工作原因等，久离孩子而造成联结断裂时。可以尝试抱着孩子，询问“现在抱着你的是谁？”如果孩子故意说成是别人，说明联结程度不够，需带着夸张的语气再深入询问。一般当孩子说出正确答案后，联结的修复也建立了。

二 自信力游戏

“臭狗蛋”游戏

孩子最喜爱两样东西：脏话和骂人。因为这样做能让孩子感到很有“力量”：既有“力量”支配自己的言行，又有“力量”伤害别人的感情。

而“臭狗蛋”游戏，就是孩子在向别的孩子作为“迫害对象”时，你主动当他们的“垃圾桶”，提出类似“臭狗蛋”、“大胡子小矮人”之类的名字，然后和孩子说：千万这样叫我。而孩子势必会这样叫你，然后你就表现出夸张的语气或者追逐孩子。

这个游戏不仅利用了逆反心理，并让孩子体会到了两周“力量”的存在：一是话语权的力量，二是闯禁区的力量，从而帮助孩子走出力量争斗的不快，享受游戏的乐趣。

建立自信力的游戏

如果孩子每次输了之后都非常生气，而赢的时候不可一世，那就说明他们需要大人的特殊帮助，帮助他们学会处理比赛胜负的情绪。

这是一项结合游戏，需与其他比如足球、下棋等胜负游戏结合，对于不希望挑战太大的孩子，一开始让他先尝试得分，根据他在游戏中给出的信号尝试控制输赢进度和挑战难度，从而有机会感受自己的力量和强大，建立自信。

胜利和失败的游戏

与任何有输赢概念的游戏结合，哪怕只是猜测硬币的正反面。对于有强烈的竞争欲望，但特别害怕输的孩子，这个游戏的重点放在以嬉戏的方式来处理潜藏的情绪。如果你输了就表演夸张的输了倒地的场景，如果赢了就跳一段夸张的胜利之舞之类。

“戳手指”游戏

假如孩子对身体接触表示犹豫，那么就试着请他用手指戳一下你，然后你夸张地被戳倒在地。这类游戏是提升孩子信心的“速效药”，并在此基础上可以快速建立联结。

三 合作游戏

假装生气游戏

早起上学的孩子拖拉拉锯战，假装没看到孩子，生气地大吼，顾自出门、上车。可以化解真的生气，让孩子的上学准备做得更快。

唱歌剧提醒游戏

通过夸张地唱歌剧来进行提醒，从重复二十遍提醒孩子要带午餐、要干嘛干嘛的方式中得以转化，用更感性轻松的方式进行互动沟通，亦是通过游戏力进行“如何说”的方式。

“停走停”游戏

源自劳伦斯·科恩博士的女儿不肯剪指甲，僵持后该游戏诞生。当女儿说“停”的时候，爸爸像被速冻一样；说“走”的时候，才能行动。可以运用到日常不愿意配合的活动中，比如换尿布、洗澡、刷牙等。

本游戏的意义在于，在做这件孩子本身不愿意的事情时，将力量的主动权转移给孩子，让她能控制事情的进展，情绪就放松下来，愿意配合。

“愚蠢的假威胁”游戏

当孩子让成人情绪沮丧的时候，尽量不要说“回你的房间”之类的话，而尝试说一些“愚蠢的假威胁”缓和气氛，把僵局转变成游戏。

比如拿起一杯水放在头上，说“如果你再这样，我就把水倒在我的头上。”孩子一定会笑着说好呀，你倒你倒。于是，“愚蠢的威胁”就化解了一场近在眼前的冲突。切记！这是一个假的威胁。真的威胁，愤怒地说教，让孩子拒你于门外。而针对成人自己的愚蠢威胁，可以缓解紧张的情绪。

因为真威胁传递的信号是：我很生你的气；而愚蠢假威胁混合了幽默，传递的信息是：对于我们两个之间现在的情况，我并不开心，而是想要改变这种情况。这样的结果会是紧张状态的接触，以及各自退让。

游戏，不只是“最无敌”的育儿套路，还是真正走心的沟通方式。它让我们的亲子关系更融洽，当然生活也更有趣呢。正如科恩所说：“如果游戏力成为你的育儿指南，那么你的孩子长大后一定会说：“我有一个天堂般的童年。”