你有没有遇到过以下这些情景？
- 你觉得你的邻居在故意找你麻烦？
- 你觉得你的同事在处处和你作对？
- 你觉得你的领导在经常刁难你？
- 你觉得你的孩子逆反心理严重，时常故意捣蛋？
如果你有时候遇到上面描述的一种或多种情景。相信我，你并不孤独。
有没有发现，以上几种情景，有一个共同的特点就是——「你觉得」。
这就是说，以上情景，仅是你对现状的一个判断。这个判断可能是对的，也可能是错的。
但最关键的是，不管你的判断是对是错。如果你真的觉得自己处于这种负面情景中，你就会很自然的做出负面的反应。你的负面反应会影响你所在环境的人、事、物。外界环境的人、事、物，又反作用在你身上。然后你就会发现，外界真的在处处和你作对。然后你就更加坚信自己对外界的负面判断是正确的。
这就是著名的「自我实现预言」，也叫「自证预言」（self-fulfilling prophecy）。维基百科上对自证预言的解释如下：
自证预言是由美国社会学家罗伯特·金·莫顿提出的一种社会心理学现象，是指人们先入为主的判断，无论其正确与否，都将或多或少的影响到人们的行为，以至于这个判断最后真的实现。通俗的说，自证预言就是我们总会在不经意间使我们自己的预言成为现实。信念和行为之间的正反馈被认为是自我应验预言成真的主要原因。
一般来说，自证预言，在你相信好事会发生时，未必会真的会发生；但在你相信坏事会发生时，它多半真的会发生。
打破这种负面的自证预言的方法其实很简单——对别人释放你最大的善意。不要妄自用恶意来揣测他人，不管他人是否真的有恶意。其实大多数情况下，他人对你的恶意，只不过是你自己的想象和幻觉而已。不是有句俗话说过么：「说者无心，听者有意」。
孔子讲求毋意、毋必、毋固、毋我的态度，其中的毋意就是别瞎猜。我们在生活中的很多烦恼其实都是自己想象出来的，因为我们天生就是喜欢去推理、去臆测。为了自己开心一点，不要让自己那么敏感。有一本书叫做《钝感力》，讲求看淡外界的表扬和批评，对外界保持钝感，是一种大智若愚的处世之道。其实说的是类似的道理。
对外界释放你最大的善意，能让自己更加积极的心态去面对周围的人、事、物。你的积极心态会在你的一言一行之中，真情流露出来，会感染周围的环境。很大可能性，你会改变周围世界对你的反应。一个良性的循环开始了……
需要强调的是，这里的善意是发自内心的，而不是强颜欢笑。强颜欢笑是很容易被人一眼看出来的，那是虚伪，不是善意。你不是要装给别人看，你不是要装伟大，装高尚。释放善意完全是出于自利的目的，是通过冷冰冰的计算，理性的思考作出的决策。
自利（self-interest）而不是自私（selfish）,是每个人都具备的特质。当年亚当斯密从自利出发，推导出了《国富论》和《道德情操论》两部著作。理性人的自利，能推导出自由市场的繁荣和道德情操的高尚，也确实是了不起。
如果你真诚地认为他人对你没有恶意——不管这是否属实，你都会以开心、务实的态度去正常的沟通合作，从而更有利于完成你的目标。
如果你真诚地理解孩子，不妄自站在家长的角度去负面评判孩子的行为。你就不会和孩子陷入愚蠢的权力争夺，孩子也更容易从叛逆走向理性。
无论在工作上还是在家庭中，对他人释放你最大的善意，你都会收获更多，你都会更加开心幸福。
