今天，晚自习下课回到家，女儿特别烦躁，跟我发火，我也很生气，也冲她嚷嚷一阵子，说她不懂事儿，像个不正常的人，我们之间的沟通出现了问题。由此，我气得胸口疼，躺在床上闭着眼睛深呼吸，数一到十的数字，渐渐的我的心平复下来，不再生气，也主动跟女儿和好。
过了一小会儿，我去厨房洗碗，突然明白，女儿正值青春期，身体会正常出现烦躁不耐烦的情况，她在学校里，不能跟老师和同学发火，只能回到家里跟爸妈发火，这时候，我们不能堵住她负面情绪发泄的通道，我要让她把负面情绪顺畅地发泄出来才行。
感赏我的顿悟，这应该是我进群学习的进步！给我点赞！
感赏女儿后来的情绪平稳！感赏女儿此刻在认真复习考试！
