五、知道“娱乐至死”这本书，就是改变的开始。
图片、电视时代带来的危害不止是浪费时间，这个时代人们的思维方式都发生了改变。
1、电视让我们丧失了历史
书里面是有历史的，可以记载连贯的故事，可以记载有背景、有意义的东西。
电视、视频看到的都是当下的东西，都是最新鲜、最刺激的一些碎片、不连贯的东西。
大多数人都知道过去24小时之内发生了什么事情，有什么新闻，但是我们不知道过去60年，我们国家发生过什么事。过去的书都很深刻，而且可以流传几十年，一百多年都没问题。可我们这个时代，会给后代留下什么，就是后代了解我们这个时代的历史，用什么来了解？电视这种只关心当下碎片化的表达形式，看完就完了，忘了就得了，没有什么值得回忆，也没有什么值得记忆，让我们丧失了历史。
2、娱乐使人失去自由
我们现在都面临着信息过剩的问题，每天都有扑面而来的上千条信息，里面很多信息都是被包装过的一些娱乐化信息。眼前再也没有了那些值得你思考的深刻内容，你被娱乐绑架了。
每天那种充满碎片化、跟我一点关系都没有、对我的行动毫无意义的信息，充斥这我们的眼帘。
3、拒绝娱乐至死
（1）要有意识的，疏远你身边那些跟你没有关系、碎片化、没有意义的信息，它们对你一点好处都没有，只会让你沉浸其中，一点自由都没有。
（2）依靠学校，学生在学校里面受教育，学生应该学会去疏远一些信息。
4、《娱乐至死》与《浅薄》
互联网对你的大脑发生了改变，失去了长时间专注的能力。没办法去持续、长久、深刻、深入的去思考问题，思考开始变得断断续续。
互联网带来的好处是：人们在多任务处理的能力上有所提升。以前人们习惯专注，现在很多人都习惯多任务处理，
但互联网对你大脑带来的好处，不如带来的坏处多。互联网阻碍你深入的思考，也阻碍了你创造性思考。
5、番茄时间法
帮助你测量，互联网到底对你的影响和危害有多大。
感想：以后看到一些值得了解的事情，要学会去挖掘事情的背景来源，以及会对自己有什么作用。要多留心身边发生的事情，以及多留意那些厉害的人的行为举止，多思考怎么才可以做得更好。对于手机、电脑、电视的碎片化信息要学会控制，不要让这些与自己无关的信息浪费掉宝贵的时间。
