如果一切无题，就让一切无题，人都是矛盾统一体，有时候自己要求安静，有时候要求沉默，有时候要求热闹，有时候要求沉寂，有时候不想上班，超级的懒惰，一点也不想走出家门一步，一点也不想上班，为什么我们活着活着就觉得毫无意义呢，那就是我们心中没梦想，心中空虚空洞，总是被世俗的事情干扰和影响。
我们总是不故意的与一些人不友好，其实我们彼此都心知肚明的，都是知道我们关系很差，于是尴尬的见面也是那样的不期而遇。我可以是一个没有梦想的人，所以并不坚定，所以经常动摇，所以就是墙头草了，你没发现，伴侣的存在，是有一定的关系的吗，比如说你的家人就是非常坚定的追求理想，然后你就是他身边的小坏蛋，总是要动摇，摇摆，总是要在耳边听风听雨的，还制造不断的噪音，来干扰和影响他追求梦想。
这就是家人存在的意义吗，这就是敌人的意义啊，是啊，在前进道路上，你总是要遇见敌人，于是自己的对手吧，然后当你没有敌人的时候，就不在刻意严格要求自己，但是当敌人出现的时候，我们就要提高警惕，做出百分百，甚至百分之二百的努力和戒备，来防备人们的超越。
我们总是担心被人超越，被敌人碾压，这是当有敌人的时候，还有的时候没有敌人，或者暂时没有敌人，那么我们就会放松了，于是我们紧张的神经开始出现松弛，我们放松警觉了。在一个工作环境里，其实不相往来是一件比较有趣的事情，不能说是怪怪的，也不能说是尴尬的，就是正常的，因为人的相处还是需要磨合，而现实里人都是有自己个性的，每个人个性棱角不分明，自然就要相互碰撞甚至伤害，搞得大家都不开心。所以我们经常在工作的场合，大家也都是虚假的言笑，虚伪的表情，和一副难看的做作模样。当然有人也比较霸道，就是直接暴露出来，从来都不说话。
其实我们没必要因为别人的事情，打扰到自己，我们不要因为他人的情况影响自己，这就是人的劣根性吧，或者说弱点，我们从来都是一个群体，谁也不能离开群体独自居住，我们都是在社会这个大环境里，感受一种冲击，同时我们也要把握一种可能，就是事情随时在起变化，变化都是一直发生的，不是偶然的，大多数人都是不坚定的，或者说不够坚定的，或者是十分不坚定的， 基本就是墙头草。
这就是一个正常人的社会，一个基本的社会形式和形态，一种人之常情，不可能全部一样，整齐划一，人们总是被动的被外界环境干扰，别人进步了，升迁了，提拔了，中大奖了，有好运了，你看见就会羡慕嫉妒恨，时间真是可怕的打击手，一定是摧毁你关于人生的各种幻想，将你打回原形，然后还要让你自己觉得很痛，让你自己觉得满足，让你自己感觉委屈和不甘，面对种种不公的待遇和事件发生，我们选择相信自己，我们选择坚持走自己的路。
一些比较特别的人存在，是为了考验我们的，是来帮助我们历练人性的，只不过有时候是反面的动力，就是你在向着一个正确正能量方面走，但是你身边的伙伴却是一个时时刻刻提醒你，或者破坏干扰之类的，让你总是分心，让你犹豫，让你不能专注，这些人就是在反面考验我们的人心。我感觉很多正面的激励不能起到作用，但是往往是反面的可以激发人的潜力，无限激发，这就是反刺激，也是激将吧。
又是一个全新的开始，人们总是经过几个小时的睡眠，就忘记或者选择性的淡忘一些事情，其实人们在外界环境中，表现出来的个性和特点，每天也就是四五个小时，甚至更加多一两个小时的样子，尤其对于女人来说更是这样，你想你早上八点钟化妆，出门上班，九点开始工作，然后中午十一点半就要吃东西，口红就作废了，然后就是下午大约三个小时就要下班，或者四个小时的样子，这样一天也就是六个小时看见人们，还不能保证很多人看见你，于是你的美，你的精致装扮，你的化妆和你要表达的自我，都是一种短暂的，一种非常短暂的给予自己内心的安慰。
有时候一天，也就三五个人相遇，他们也不一定会理解你的情况，你有时候还不想与人多见面，不想被人家知道太多，因为你要保持一种神秘感，于是你就避免与别人相遇相见，这样你的被看到的机会就更加少了，所以一个女人每天精致的容颜，每天香气宜人的外在，也许都是在取悦自己，取悦自己非常好，一个人都不能令自己开心，那么他还能让谁开心呢，一个人连自己都开心不起来，他还能怎样影响这个社会呢，影响这个环境呢，影响这个小小的家庭呢。
我每天都是在输出文字，我的邻居们每天都是柴米油盐里厮打，没有任何的精神世界的追求，我每天早晨还有一点精气神，但到了晚上下班之后，回家之后，晚餐之后，我就像一个泄了气的皮球，一点点生机都没有，非常懒得动弹，一点也不愿意做任何事情，只愿意斜躺在地板上，然后吃吃小零食，喝喝奶粉的，让自己充盈起来，像一个水囊一样。
我是那种吃完饭之后，还是要不停吃东西的人，这就增加了肥胖的概率，但是我觉得自己吃东西是在消减压力和情绪，可是我哪里有那么多不好的情绪，哪有那个多不良的心理压力，需要我来消解呢，或者需要我来通过饮食来消解呢。我明白女人都是有一个通病，就是靠吃吃喝喝来消解不良情绪，女人的情绪都是通过吃喝来消解和消退的，这种情况很常见，也很普通，当然副作用也是比较明显。如果长期靠这种方式来消解，那么自己就要变胖了。
晚餐之后，我就是要喝东西，好像一白天我都没有喝水一样，其实白天工作时间我还是喝了很多水的，但是回家晚餐之后，我更加想喝水，于是我又不能喝进去那种白开水，毫无滋味的，于是我就加入咖啡粉和脱脂奶粉，这样脂肪含量为零，还是比较安心的，因为现在膝盖比较疼，我会补钙，不应该和咖啡了，于是就暂时不喝咖啡了，平时喝一点咖啡粉还是你可以减肥的。我喝的脱脂奶粉，真是一杯一杯的不停的喝，有时候晚上会影响我的睡眠，这是我的个人毛病，我好像要通过喝大量水，来冲刷我刚吃进去的晚餐食物，然后让一天的身体都可以随着液体走开，溜走一样。
晚上我就摸着自己鼓鼓的肚子，准确的说是自己鼓鼓的胃部，然后希望通过自己手部的按摩，能减少一点不舒服感觉。这样就带着一个胖胖的胃躺下睡觉了。这是一个死循环，也是一个恶性循环，我要改变自己这种情况。我知道我在做一些本末倒置的情况，就是早晨我吃的最少，是一天中最少的，然后中午吃的也少，但是两餐已经很少了，就一定会身体饥饿的，然后晚上回家就要大快朵颐。
我不知道为什么，我在外面环境，有人的环境，当然大家都是自己吃自己的，没有人在意你，没有人关注你，但是你就是感觉自己被监督一样的，会自觉的吃的很少，当然这仅仅限于我这种想减肥的女生，想保持身材的女生，我依然看见很多人在中午食堂，吃的非常随意，吃的非常放松和惬意的，只要自己想吃的就会夹菜很多的，有女生也有男的。但是也有好几次我遇见几个美女，坐在我身边吃饭，她们盘子里的东西，真是少的可怜，又一次一个美女只拿了一碗稀饭和一个小段地瓜。还有一次一个女的拿了一点蔬菜，一小节玉米，然后就是一碗稀饭，天哪，看见她们吃的那么少，我只能说，人家变美，人家变瘦是有道理的，人家能管理自己嘴巴，能帮助自己身材管控，能少吃的，你要是能忍住自己食欲，还是可以保持好身材的。
但是我现在是死循环就是不好的， 就是早餐吃的太少了，几乎一点牛奶，一片面包片，一些水煮青菜，还有一片阿胶片就结束了，通常为了我穿衣服好看，我都是早晨一定是一个好的形象，然后中午在单位也不能吃多，我从来不任由自己的欲望随意的吃，我总是非常控制自己的中餐，于是下午相隔五个小时以上是空腹的，下午要是饿极了，就吃一个中午的小点心，然后喝东西，然后就是回家晚餐了，这个晚餐真是可怕，我可以吃完晚餐之后，不停的吃面包片，吃两片，三片都是经常的事情，你要知道我的早餐就也就是一样额一片啊~！也就是说，我晚餐之后的小零食，都是比早餐热量高。
还有就是晚餐吃的能量很多，可能因为家人在一起，我们都一天没见面了，就十分开心放松，于是就吃很多，非常放松惬意的，吃米饭，吃一盘子蔬菜，吃一些鱼肉或者鸡肉，还有什么其他的粗粮，玉米之类的，反正就是吃很多很多东西，来填充我一天都是空空的胃，来让我的胃一直填充进来，我的胃想一个无底洞一样，一直被填满的。
我当然知道正确的做法，就是白天吃多，晚餐吃少，三餐的比例是3:4:3最好，也就是晚餐是人一天能量消耗最少的， 不能吃很多，人在晚间几乎不运动，不消耗了，长此以往就是要长胖的，所以晚餐是一个人减肥的关键，所以我想控糖，现在控糖是一个关键的时尚流行词，就是少吃一点糖的，甜食等，这个我应该慢慢戒掉，还有就是饼干，我喜欢吃钙奶饼干，买六片一个小小包装的，每次吃六片就停止，这是最近一周吃了两小包了，但是我应该控制自己不买饼干，你要知道，我之前是可以坚持一年不吃饼干的，这个记录还是非常惊人的，可是非常有成就感的，至少是七个月不吃饼干吧，就是不碰一点饼干，其实只要不买回家里来就好了。
今天还是这样吧，早餐已经吃完了，还是那么少，还不如别人的一点点汤汤水水的热量呢，一会就消耗没了，然后中午还是要少吃，控制好自己，然后晚餐是关键，回家先吃一点东西，垫补一下，不至于非常饥饿的饥不择食的样子，然后先喝很多水很多水，占用胃的空间，希望自己保持好晚餐吃少的习惯，这是一个好习惯，通常需要21天来坚持，就行成为身体的自觉行为了。其实晚餐我自己想想也是，马上就要睡觉了，不能消化了，只能是肠胃囤积脂肪了，所以还是要晚餐少吃吧，用这个想吃东西的时间，来做面膜，做做脸蛋吧，毕竟保养皮肤还是应该不放弃，不能做一个懒女人吧，尽管我现在晚上就很累，就像一滩烂泥一样，扶不起来了，我很累的， 精神也累了，身体更加劳累，我的年龄已经这样了，看来女人的衰老就是这样的，从我晚上回家之后的状态可以看出来，我的精力只能坚持和维持到我做好晚餐，给家人准备晚餐，然后吃饭，吃饭之后好像就泄神了，马上就没气了一样。
按理说，吃饱饭菜，应该有能量满满才是啊，可是我不一样，我晚餐吃完之后，一点也不想动弹了，就像懒洋洋的在哪里呆着，斜躺着，然后玩手机，吃零食，喝水的，乎乎，又是一个死循环了，哈哈好了不说了，这就是一个女人的一天关于吃吃喝喝的杂碎，其实每个女人都是爱美的，都是追求瘦的，瘦一点好看啊，迷人啊，但是我们还是要吃东西吧，毕竟女人是一朵花啊，只有花容月貌才是真正有姿色啊，要不就花朵没有生机，没有希望，没有瑰丽的颜色，不好看了。那就是凋谢了。女人一辈子，就是花期一朵。
