20210915
兰:
202109015
兔兔老师读书会第22次收获
1.感恩。感恩老师在背后的付出，给予我们解读的机会，更像一次复盘的过程。
2.突破。a.紧张感减少。b.解读时长：之前可能5分钟不到就讲完到这次不知不觉讲了至少30分钟。算是一个小突破。再次期待下一次的进步。
3.一个工具：六时书。六十书，追踪器，记录六时书能更敏锐有效的觉察更多更细小的种子。让我们的思维更清晰。
4.避免无意的语言，不过度浪费时间八卦闲聊，不轻易许诺，只承诺自己真正会去做的事情。
感恩兔兔老师，感恩大家的陪伴
202109015
兔兔老师读书会第22次收获
轩轩
1.感恩兰和褚楚的精彩解读，随喜大家实践中的精进。更感恩兔兔老师和各位老师背后的付出，那天看到丫丫队长4点半就开始备课，听懂到会讲，真的不是一小时就能搞定的，正所谓台上一年功，台下十年功。感恩各位老师的表率&引领。
2.通过本次学习，更加深刻种下了避免无意义的语言，不讨论各种是非，只讨论自己真心感兴趣和能做到的事，这样正确率高，自信心又能提升。（有意识的不参与各种八卦）。聚焦，减少贪欲，唯有真心做，才能有收获，在工作中，生活中也淡定了很多。
3.关爱所有的生命，所有的生命值得我们敬畏。忽然想起：想要什么，先给出去这句话，想要健康，就是随时觉察是否有保护其他生命的意识。(昨儿早上看到小区绿化带地沟盖有个缝，赶紧下车盖严了，怕小孩子玩的时候踩到)
昨天听了兔兔老师分享的四易四难，感受到兔兔老师良苦用心，之前种下过不少烂尾楼，还是自己内心太贪了，想要的太多，做到的太少。
放弃容易坚持难
独学容易带练难
追新容易专注难
小家容易大家难
感恩兔兔老师感恩大家的陪伴
赵锋:
20210915
兔兔读书22节收获赵锋
本次解读的是商业问题37和38，结果表现无人尊重你的言论和建议，缺乏信心，金刚解药减少无意义言语和闲话。
生活中自己的话在老公那里经常被否定，孩子这边也经常被不屑一顾。反思自己确实说了很多无意义的话，比如你就不能…看，我说吧…怎么就不行呢？爱怎么着怎么着吧！……祸从口出，先学着暂停，不做事后诸葛亮。
兰的解读，对孩子的觉察够不够敏锐？各种决定是否只是基于自己的想法，有否去询问孩子的认可度和感觉？生活中亦是如此，弹指的65个念头，正念负面同时存在，细小到不经意被觉察，所以要通过六时书记录追踪。
褚楚的解读中，要不断觉察和反思正在做的事，或即将做的事是否有意义？回顾梦想版，抬头看自己做的梦想版，阅读+亲子关系占据主位，晨读已持续四个月，亲子关系还是紧迫要提升，最后的几个月聚焦这块，年底复盘有个满意答卷。
兔兔老师的解读，保护生命从关爱他人健康，从而弥补自己健康的忽视，这个点生活中要用起来，我想可以改掉自己晚睡这颗坏种子。只管播种，种子带着我们去到想要去的地方。
今早我们队会听到褚楚为本次解读，反复听兔兔老师的解读，在家演练，所以呈现给我们一个流畅的解读，所有的美好背后都有看不见付出，感恩兔兔老师，感恩兰和褚楚，感恩所有为美好而默默付出努力的人们。
褚楚:
20210915第22周读书会
1.感恩兔兔老师带领，经历这一次的解读真正的体会到兔兔老师背后的付出，对我们愿意成长愿意跟随伙伴们的良苦用心。感恩。
2.本次解读37-38商业问题。37关于言论或者建议不被尊重的问题，不好的意见被接纳了，好的意见又被占为己有，问题的解药是避免无意义的言辞。38自己缺乏信心，解药也同样是避免无聊闲话。所以生活中时刻觉察自己避免无意义的言辞，种子的速度极快一弹指间会有65个种子被种下，我们又该如何发觉呢，可以通过六时书记录随时觉察然后拔出坏种子。
3.复盘可以更好了解自己掌握的如何，不足之处继续改进。
这一点也是我的弱项，总是拖拖拖[捂脸]多次被兔兔老师提醒，现在终于了解老师的良苦用心，感恩，感恩。
张丽:
20210915兔兔老师能断金刚第22周读书会
张丽感悟
1.感恩兔兔老师带领，帮助小伙伴们快速地成长，可能除了老师，真的很少有机会在很多人面前分享。而且是手把手教，提前备课好的。
2.本周解读商业问题37和38。
37关于言论或者建议不被尊重的问题，不好的意见被接纳了，好的意见又被占为己有，金刚解药是避免无意义的言辞。
38自己缺乏信心，解药也同样是避免无聊闲话。
最近生活中一直也在学习精进自己，遇到真老师，言出必助人，是不说无意义的言语的身体力行的榜样。
感恩自己的好种子，让我的生命中充满贵人。也感恩我的老师和贵人们，生命状态的引领，智慧人生的开启。
20210915
兔兔老师读书会第22次收获
心雨
感谢兰和禇楚的解读，感恩兔兔老师的默默付出！
本周解读的是商业问题37和38。
问题37讲的没人尊重你的言论，你所提出的问题不被接纳，解药是避免无意义的言辞。
问题38讲的是缺乏自信，解药避免无聊的闲话。
想想自己的话经常不被孩子和先生重视，检视自己的确说得过多，真正有用的就那么几句，有很多无意义的话语。
生活中要时刻保持觉知，通过记录“六时书”追踪自己的意识，觉察自己，用四力量拔除坏种子。
20210915
兔兔老师读书会第22次收获
章华
感谢兰和禇楚的解读，感恩小丫的主持，感恩兔兔老师精准高效点评，加持读书会，默默付出！
本周解读的是商业问题37和38。
问题37，38都是讨论有意义言辞，不是为了改变自己，而是时刻提醒觉察自己。问题37关键词是尊重，言论和建议。意识种子的呈现特别酷，关注微小细节，用六时书内化觉察自己，不说无意义言辞，需要给自己独自静默的时间和空间。
问题38关键词是信心。
给自己制定计划，明知做不到还是选择，内心的贪念在作怪，缺乏信心，没有聚焦方向，应当真正用心去做事情。如同孩子每完成一项作业，她的自信心就会增强，所以多鼓励孩子，看到她的闪光点。所以要多进行年度复盘总结。
兔兔老师的加持更加让我们内观自己的内心，提醒我们要保护健康和生命，从小事做起，不仅自己要做，也要带动身边的人一起做，小到地上的香蕉皮，掉地上的笔都应当捡起来，避免给别人造成伤害，保护生命。同时我们也可以吃素食保护健康，分享素食也是不错的选择，所以提醒自己觉察健康，因为健康意识是隐性的，要长期才能被发现，孩子教育也是如此，带孩子一起参与运动，还孩子为什么会感到无聊，那是因为没有觉察顾及孩子的内心感受。反方向弥补健康的忽视。
今天的课让我开始对健康有了更深层次的理解，我需要开始重视健康，保护生命，不仅自己做也要带动身边的人一起践行参与。目前自己正在选择放生蚯蚓的方式保护健康，也开始鼓励带动身边人一起参与。比如路和心雨。还有自己参加的素食会，把许愿池请回家开始一项新的善举，帮助资助有需要的人。
世界上最遥远的距离不是从不知道到做到，而是从不知道到知道。
小丫吃不胖15862696867:
2021/9/15+小丫+兔兔老师第22次收获
感谢兰和禇楚的解读，太赞了！感恩兔兔老师的默默付出！
本周解读的是商业问题37和38。
问题37讲的没人尊重你的言论，你所提出的问题不被接纳，解药是避免无意义的言辞。
问题38讲的是缺乏自信，解药避免无聊的闲话。
听着解析的当下回想自己平时生活中，原来总感觉自己是个话不多的人，现在去回想还是得更加注意，应该是许多细节中产生的，种子很小，果实很大，接下来更加注意自己的言词
同时褚楚分享了她们办公室考建造师证，她最终安耐住了自己内心，学会了专注，听她分享就感觉到很喜悦。
再次感受专注的力量
自信心做任何事情，不能不负责任，敷衍了事，一定要脚踏实地认认真真的去做
兔兔老师再次强调了复盘的重要性
兔兔老师读书会第22次收获
牟欣
上周三早上听了兔兔老师的读书会深有感触。
金刚商业问题37和38给我带了很大的启发，在这里也感谢蘭和褚楚两位伙伴用心的解读。
金刚商业问题37让我明白我要减少自己的绮语，这样才会让自己的意见不被忽略。
金刚商业问题38让我明白要减少自己无聊的闲话，这样才会让自己更加自信。
金刚商业问题37和38引起的原因都是绮语（无意义的话），却引起了两种不同的后果，正如马克思主义基本原理中所说的一因多果。只有正确理解因果关系，才有利于我们解决目前身上的问题。
木子燕:
2021/9/15兔兔老师第22次收获
木子燕
感谢兰和禇楚的解读，太赞了！感恩兔兔老师的付出。
本周解读的是商业问题37和38。
问题37讲没人尊重你的言论，你所提出的问题不被接纳，解药是避免无意义的言辞。
在生活中我们每天都会说很多无意义的话语，其实想想那些很多都是对事情没有任何帮助的废话，甚至是有害有毒的语言，这些语言都是自己头脑里的各种声音，而非关乎外部世界，只有停下来，才能回到自己，观察内在。对自己的念头保持觉察。
问题38讲的是缺乏自信，解药避免无聊的闲话。这里提到无用之言还包括另一种非常重要的类型:天花乱坠的提出各种伟大计划，但从未真正予以落实。这提醒我们要制定切实可行的计划，并且做了计划要下定决心去行动，用行动荣耀自己的梦想。
"在梦想和远见之间，虚幻和希望之间存在着微妙的平衡一一通常而言，衡量两者之间的差别就看你是否真的将美好的梦想化成了精彩的现实。"
