从小到大从没坚持100天不间断地做一件事。这流利说英语已超过60天了，中间有3天断了，就是完全忘了这回事，跑步也没有坚持这么久过，来大姨妈时总是会间断，想偷懒时也会断掉。这次晨间一定要超过100天。
这其实根本就没有什么借口了，不管我人在哪里，都可以做这项练习，在手机上，稿纸上，因为每天只需要写10分钟，不管我从哪都能抽出10分钟来，除了没什么好写的，或者忘掉了，那真是没什么办法了，所以要坚持输入，本周想好下周的关键词，根据这些来写，或者是看的小说改编，不管怎样，素材一定是有的，就看自己是不是有心做这些吧，这次一定要坚持，不管怎样，我都要做一个让自己稍微满意一点的人。
如果我某天找不到坚持的意义，可能也会当做借口不写，我在此强调，不管怎样，我都要写出100字来，差不多一句话就能搞定的事情，这也没什么难度了，反正只要坚持，总会有收获。
写作的时候注意：不能只顾抒发负面情绪，要言之有物，要注意逻辑，注意结构，注意用词，写完后自己再看一遍。注意写周结、月结。
同时，我还要每天坚持至少15分钟靠墙跟和15分钟靠墙倒立，这不仅对身体有利，也是写作的一种素材积累，到时候每周写一次这些总结，就要写很多了，想想还有点小激动呢。
不管怎样，先坚持至少100天再说。写作的目标就是，100天以后我不再畏惧写东西，想说的话能说清楚，想写什么写什么，30天后我希望自己可以试着去投稿，不管有没有结果，尝试着去做并没有什么坏处，就这样。
