时间是最公平的，每个人每天都只有24小时。工作8小时，生活8小时，睡觉8小时。
生活这8小时，对于成家的人而言，会花更多时间陪伴家人，照顾小孩。对于单身人士，自由掌控时间相对多不少，但如果不做合理规划，往往很多时间也是浪费了。
比如5点半下班，随便在外吃个便饭，回到家里就算7点，以晚上12点睡觉为例，有整整5个小时。但很有可能这些时间就是用来追剧、玩手机、刷微信微博抖音，不一会儿，整个晚上的时间都没有了。
不管是成家的人，还是单身一族，如果我们能从生活8小时里，每天逼迫自己高效利用2小时，或许都可以给生活增加一些绚丽色彩。至于其余6小时，想怎么安排，就怎么安排，吃喝玩乐都可以。
假如下班后每天真的可以高效利用2个小时，那么一周就是14个小时，把它分配给阅读写作运动三个感兴趣的事情。
阅读2小时
跑步3小时
写作9小时
每周阅读2小时，一个月就是8小时，大多数书用8个小时足以看完，那么一年可以阅读12本书。
每周跑步3小时，一个月就是12小时，每月可以奔跑100公里至120公里，那么一年可以奔跑1200公里至1440公里。
每周写作9小时，一个月就是36小时，一年可以写作432小时，以平均3小时写一篇文章，那么一年可以写作144篇文章。
把这些时间只用来专注一件事情，那么更加不得了。每天2小时，一年就是730小时。
只用来看书，一年可以阅读91本书。只用来写作，一年可以写243篇文章。只用来跑步，更加不得了，一年可以跑7300公里。当然，每天2小时奔跑，膝盖可能受不了，就算打个对折，一年跑3650公里，也是非常厉害的成绩了，这个也是有许多跑者做到了的。
如果你不喜欢阅读写作运动，你可以把这些时间用来做你特别感兴趣的事情，为你的兴趣一年投入730小时，一定可以取得不错的收获。
举个小例子，我拍Vlog，目前只拍了21个，合计投入时间不到21个小时。刚开始完全不熟悉，很多功能都不会，现在已经把快影这个短视频软件使用得非常熟悉了。平时把Vlog发在朋友圈或微信群里，也获得了不少小伙伴表扬。
最后，就看自己的行动了！
