最近有句话时常回荡在耳边：“小时候快乐很简单，长大了简单很快乐。”

是啊，怎么小时候能让我想到就开心，看到就咧嘴笑，笑到肚子痛没了眼睛的事物那么多呢。记得小学的时候，流行写贺卡，贺卡上最常写的一句话：祝你天天开心，笑口常开。

当时年少，体会不到这句话听起来是多么容易，而真正做到又有多么不易。

我们越长越大了，可是我们越来越不快乐了。

有一段时间突然什么都不想做，像一只慢慢泄气的皮球一样，向外吐露着自己那无处安放的慌乱与不安。莫名其妙的心情不好，对未来没有信心。心中有万千愁绪，却觉得无人倾诉。

明明心情不好，可是却不愿意在别人面前表现出来，更不愿意让家人知道自己的悲伤和难过。

有时候，我多想大声告诉全世界：我一点都不快乐。

从什么时候开始，我变得这么不快乐了？

初中第一次考了第一名开始？还是陷入比较的怪圈里的那一刻起？还是有了自己的第一部手机之后呢？

你还能记得什么时候的你开始失去了你的第一份快乐吗。

当我总是陷入那一种难过的情绪时，我就一直在思考，我为什么不快乐？

1

那天在医院门口经过一个卖红薯的摊时看到一对母女，女孩大概五六岁的样子。

小女孩问到烤红薯的香气，缠着妈妈要买一块烤红薯吃，妈妈问红薯多少钱，卖红薯的阿姨答道，八块钱一斤。

妈妈抱怨了一句怎么这么贵，转头拉着小女孩想走。

小女孩哪里肯？“妈妈你闻红薯多香啊，你给我买嘛。”小女孩娇嗔道。

时间仿佛回到了十年前，相似的场景又在脑海中上演了一遍。

两个妈妈最后当然做了同样的决定——满足撒娇的小女孩一个小小的愿望。

那时的快乐，不过是想要得到一块香甜的烤红薯，一口凉丝丝的冰淇淋，一瓶酸甜的酸奶。

正是因为得到的不易，才会使欲望更强烈，一切才显得那么珍贵，得到的时候才更加快乐啊。

2

而长大以后，一切都变容易了，我们能轻易得到以前日夜思索想要得到的东西。

以前想吃一块烤红薯，要缠着妈妈，得到同意才可以。长大以后，想吃什么就去买了，想要什么立刻就能得到。专业名词叫做——兴奋阈值变高了。

以前的课余时间我们扔沙包，踢毽子，捉迷藏，没有那么多电子游戏，更多的是人与人之间的相处，我所能感受到的是真真切切的人和人之间的情感。长大了之后，每个人都有了手机，我们充实课余时间的方式变了，我们习惯性地使用qq和微信联系彼此，越来越不常看电视，变成一个又一个低头族。

娱乐的方式越来越多，过去的新鲜事情太少也没有渠道，一件小事就可以成为大家的谈资，可以说很久。某一部新出的电视剧，综艺节目，周杰伦又出了一张新专辑...

现在我们被满天飞的信息包围着，一条接着一条的热点新闻，看完了就忘记了。每个人关注的东西都不一样了。人与人之间的关系，变疏离了。

物质条件变好了…精神变空虚了…

更可怕的是…随着年龄的增长…我们越来越热衷于比较了...

比较，本身不可怕。可是由比较引发的嫉妒，畸形的心理。

那种感觉很可怕，不希望别人强于自己，不希望别人好。不知道该如何说这种心理，但是这是一种在比较的过程中难以避免的情绪。

我们从小就是在比较中长大，比成绩，比特长，比谁的大学好，比谁的专业吃香，比谁的工作好，工资高。

纵然这些是社会评价一个人的标准，为了在这个社会上很好的生存下去,我们的确应该尽可能地按照这个轨道正常运行。有些人做这些事情的时候乐在其中,有的人不能。

那些不按套路出牌的人啊，在成长的路途中，会遭受很多折磨。

我们为什么要按照世俗的眼光去过我们自己的人生？没有人问过我们喜欢做什么，我们的兴趣在哪里，只是一味的奔着好大学，好工作，高工资去。

活得真他妈累啊。

有些人很幸运，在中学的时候被祸害的不深，有机会接触到许多别的事物，发现了自己的兴趣——好歹他们有一件自己做起来很快乐而不计后果的事情。

另一些人就没那么好运了，他们进入了比较的怪圈，通过压制别人获得成就感。这种人可悲在哪里呢，总有一天，他会遇到比他厉害的人，当他不能事事超过别人的时候，那是一种灾难。

很可能造成两种情况，第一种，不甘于被超过，自己尽自己最大的可能去努力，这个过程中，不断超越别人，不愿让别人超越自己。感到快乐的同时同样痛苦着，因为你永远不可能成为最优秀的那个人。

第一种人活得很累，但是他们好歹有自己的追求和大概能称作爱好的事情，尽管说起来有点令人难以接受。

第二种，曾经一直比别人优秀，有一天到了更大的环境中，失去了曾经的优越感，觉得永远无法达到他人的高度，心中烦闷不已，自暴自弃，通过阻止他人的进步或者追求共同的挫败感安慰自己，当看到他人和自己差不多水平的时候，心中的焦虑稍微减轻了一些；当看到身边的人比自己优秀时，又陷入了一种焦虑之中。

看到别人做了一件事，不管是什么都想要去做，通过这种方式证明自己的能力。

做一件事，并不是真正喜欢，而是做这样一件事可以带给我好处和利益。

我们渐渐在这样的比较和盲目中变得迷茫，忘记自己的初心，再也找不到自己喜欢的事物。

这难道不是一种悲哀吗？我们活在别人的眼里，我们希望成为足够优秀的人，我们希望比别人厉害。

而我们做不到的时候，就会烦闷愁苦不快乐。我终于明白为什么自己常常不快乐了，我用社会衡量一个人的标准来衡量自己，可是我达不到那个标准，同时自怨自艾，认为这一切无法改变了，想要做出一些努力和尝试改变，可是看着身边同龄人和自己的差距像一道鸿沟，难以望其项背，再想到未来，这个差距会越来越大，心中更加郁闷，认为这也许就是命吧。

这个问题无法依靠他人的帮助，唯有自己解开心中的结，改变自己的观念和想法才能从这种不快乐的处境中逃离。

3

我的过去和现在，都在经历这样的一种郁闷。

从初中开始，就一直没有很好的朋友。也许真的是个人的问题吧。

初一的时候各方面都比别人优秀，尤其是成绩。所以在学业方面不希望别人比我强，看到别人在努力也会心里不开心。慢慢养成了习惯，很注重学习成绩，却不在乎其他的一切。什么兴趣爱好？电视连续剧？综艺节目？跟学习无关的都不重要。所以我对很多事物都缺乏一种天然的好奇心，不愿意接触新的事物，感受能力变得越来越差，越来越狭隘。

高中的时候事情走向了最坏的一个方面，那个阶段仿佛我的前十八年人生走到了最低谷的状态。敏感自卑对一切抱有消极心态，更加不愿意尝试新的事物。不买新的款式的衣服，不看新的电影电视剧，不读新的书，不去新的地方。在郑州三年，熟悉的地方只有学校附近的那一小片，周围的市压根没去转过。成绩比不过别人，归结于本来基础就比别人差；不参加社团，理由是不想耽误学习；不参加各种活动，一方面觉得不敢，另一方面也怕耽误时间。可是最后呢，我什么都没有得到。成绩成绩也不好，一点人际交往的经验也没有，朋友少，学校的活动从来不参加，缺少各方面的能力，组织能力，演讲能力…甚至连一项兴趣爱好都没有。

这三年我白活了。

好挫败。

我不快乐，因为我很多年以前就把自己限制在一个框架里。

我不快乐，因为我总是喜欢和别人比较，却不知道自己究竟喜欢的是什么。

4

可是，我们总不能一直不快乐啊，总是要找一些办法，让自己快乐起来。如果一个人的生活每天都被悲伤充斥着，活着又有何意义呢。

有时我就在想，活着到底是为了什么。这个问题，也许每一个人的答案都不尽相同，但是只有搞清楚了这个问题，才算了解自己，才能明白自己不快乐的根源。

所以，找寻快乐的第一步：问一问自己，你最看重的是什么？你有自己很热爱的事情吗？

如果你有自己很有热情的事物，也许并不被很多人看好，可是你在做这一件事的时候全心全意，甚至忘了自己，快乐的像一个孩子。

这就是你快乐的源泉啊。不要太在意世俗的眼光，知道自己喜欢什么多么难得，如果不能选择它作为事业，也一直坚持去做吧。

其实有自己很热爱的事物的人往往不会深陷比较的怪圈。他们知道自己想要什么，擅长什么，有明确的方向。

可是那些不幸的不知道自己喜欢什么的小可怜难道就无药可救了吗？

不会的。

不知道自己喜欢什么一定是因为过去做了很多功利性强的事情，脑回路是这样的：xx做了一件xx事情,看起来很厉害,我也想变得厉害一点所以我也要去做xx。

习惯了这样的模式之后，很难感受到一件事情它本身的乐趣和美妙。功利导向性人群。

为了打破这样的模式，最应该做的是应该忘记自己脑海中的那种模式。

对待每一件生活中的事情，都像第一次接触它那样，忘记那些成见，忘记它能带给你什么，当一回小孩，做一个好奇宝宝。去感受，去体会，去认识，去付出，去努力。

趁着还年轻，我们还有活力和青春，重新活一次吧。

具体应该怎么做呢？

忘记那些条条框框，我们要做的是打破界限。想做什么就去做，多尝试，哪怕，只是一种新的冰激凌口味，亦或是一条未曾走过的小路。

把手机拿得远一些，有空的时候多读读书，或者看一部喜欢的电影，不带有任何目的，不要每做一件事就想着能从中得到什么。

接纳自己的不完美，停止比较，用正确的心态面对他人的优秀之处。

我们不是为了成为最优秀最出色的那一个人而活在这个世界上，每个人都有独特的闪光点和价值。

多去想一想我们喜欢什么，我们能做些什么，我们的优点是什么。而不是纠结于，我比别人差在哪里，我无能为力。

毕竟，人生尚短，快乐最重要。