窗外的树叶，又大了。我该不该用这个“又”字 呢？说又大了，这其中用过又几分责备的意思。不仅如此，而且还透露出我心中的几分焦虑。所以，我有点后悔用了“又”字。我，是个闷骚的人，不喜欢被别人看穿自己的内心。我是那种喜欢躲起来的人。在一个人群看不到的角落，我有安全感。这个“又”字，最不好的地方就是暴露了我此时的心境。面对窗外的树叶，我不想让它们长大，而事实上它们按照自然规律在飞速长大。于是乎，我就焦虑了。我焦虑什么呢？无非是时光易逝，而我又抓不住它。这个它，就是宝贵的时间。什么叫抓住时间？抓住的意思就是我很充实地度过了每一时刻。而抓不住时间，意思就是我在虚度光阴。在宝贵的每一个时刻，我无所事事，很无聊。这种无聊，让我，可能也包括你们，有种罪恶感和恐惧感。我希望自己能抓住时间，让自己 变的越来越好，这样的话，我就有了安全感。不然的话，我就陷入了恐惧的泥淖。我恐惧什么呢？恐惧自己将来会陷入某种危机。其实，这就是大部分人的心理活动。我，也就是你，都渴望未来的确定的安全感。
早晨，6点几分，具体不清楚，我醒了。单凭这一点，我就应该欢呼雀跃。我毕竟昨晚睡着了。这世界上，太多人得了恐怖的失眠症。那种想睡睡不着的感觉，真的折磨人。在寂静的深夜，万籁俱寂，大部分人都暂时从这个世界消失了。而，失眠的人，像是被遗弃在一个孤岛上一样，那种孤独感，如沼泽一般淹没了他们。太吓人了，太无助了。昨晚，我没有失眠，真是天大的喜事。但是，我只高兴了一分钟，最多一分钟。因为我马上想到，这新的一天我还不知道怎么过。也就是无聊，我又会无聊一整天 。这里，我又用了可恶的“又”字。对，没错，我很多天都是无聊地度过的。可喜的是，今天我听有人说，无聊就是最好的状态。因为，无聊换个说法就是清闲。就像“6”和“9”一样，换个角度，它就变了。谁不想清闲呢？清闲就是自在，哪还有比自在舒服的呢？我又看了一眼窗外的树叶。这次我刻意不去对比，不和昨天的树叶比较，就单纯地看现在的树叶。去发现它们的美，不去比较，不去评判，就只是欣赏它们。透着生机的淡绿色，逐渐清晰的脉络，整体相似但局部不同的形状，不争不抢、各顾各的态度，就是这样。我为什么要去和昨天的树叶比大小，判断时间过得快不快呢？愚人自扰之罢了！实话实说，这样讲，我有点不诚实了。每一次看树叶，我心里其实仍然去做比较、评判。究其本质，是因为我活在过去和未来里。我没有活在当下的世界中。这就是最根本的原因。你们也是一样，很多时候活在过去和未来的时间里。很多时候，我们需要借助外力来把自己拉回现实的当前世界。比如，去做一件具体的事，哪怕是拖地洗碗这样的家务。一旦，我们闲下来，就会活在过去或者未来里。从而我们就被所谓的焦虑、无聊、恐惧等负面的情绪所缠绕。
无聊的好，就是清闲。换句话说就是没有烦心事。这当然好，不过，最好的状态是创造。一个在创造什么，不管是什么，都是最舒服的状态。修花、改车、写作、画画，都行，只要是你在创造什么，你就能进入无我的境界。无我，是最美妙的，时间凝滞，身心通透。假如你能无聊，那是你的福分；假如你能在无聊时创造，那是你在享受生命。
