我又发现了一个刻板印象。
自己在上学时，看到有人把课本，背的很流利，没有停顿，就感觉这样的人好厉害，自己就把这个样子的背诵，做为自己的背诵的标准。
当自己背课文时，要停顿好几次，或者在哪个特别“陌生”的地方，总会想一会，才会接着背。即便这样背下来，对自己来说，这也不算”背“下来。停顿了，没有达到自己的标准。自己不承认这样算“背下来”。
长期这样就会给自己一个感觉，自己要背的东西，都没有背下来。就会产生那种熟悉的无能为力的挫败感。
有些人就是可以特别流利的背下来，人家就是聪明。但自己总是用聪明的人的标准，来要求普通的自己。就会给自己造成很大的压力。
自己定的背诵的标准，从来没有从自己本身的情况出发。
现在自己也算是了解了自己一些，自己属于理解慢，反应慢的那种。怎么说呢？自己学一个新知识，是需要时间“沉淀”的。
自己之所以发现这个问题，还是自己设定的一个小任务，每天要背诵一句诗。自己之前就说过，自己是喜欢诗的，但是读了诗总要背的，想到背诵自己又有了压力，就把“想读诗的心”给放下了。
在学了“设小任务”之后，自己又想到了诗。就下意识的增加这个小任务。每天一句诗，对自己没有太大的压力。
从设的那天起，每天背一句诗，自己还真坚持下来了。到今天，也算背了几首诗了。
这些诗，有自己以前上学学过的，也有自己没有接触过的新诗。以前学过的诗，自己忘的差不多了，但是只要看了，就会马上熟悉起来。以前在上学时，感觉特别难的诗，也感觉不太难了。
那些新诗，自己是完全陌生的。第一天接触时，虽然只是一句，自己也会感觉挺拗口的，就会多读几遍，多写几遍。但这样做，用处并不太大，还是会感觉很别扭。但是到了第二天，这句新诗，就忽然顺口了很多。
自己在上学时，也有这样的体会，有些背诵的东西，睡了一觉，反而顺了很多。但是自己那时小，并没有太关注，也不知道这其中的道理。
现在自己发现了，在面对新诗时，自己会给自己熟悉的时间，在第一天时，自己不急着背了，把多读几遍，多写几遍的时间，换成了把译文弄明白。让自己有印象就可以了。不强迫自己，非得当天就要背下来且背的很流利。
自己对这个陌生诗，“沉淀”一天之后，第二天再去背，就会轻松很多。
还有自己每天背一句诗，要背下整首诗，需要好几天。背完最后一句诗，前面那几句，自己也忘得差不多了。
自己也就降低了背诵的要求，不要求自己背得特别的流利，而是给自己留下了“想”的时间，自己背的很慢的，但还是一句话，一句话的真的背下来了，也默写下来了。
突然感觉自己并没有那么笨，自己也是可以记住一些东西的。当自己确认自己能背下来之后，自己也有了信心。对背诗也没有那么排斥了。
我在以前上学前，老师总是给学生留下背诵的时间，希望学生在课堂上就能把今天新学的东西，现场就能背下来，就不会占用课下的时间了。这样想法虽然是好意，但是对我这样反应慢，需要“沉淀”的学生特别不友好。
有的学生，人家当场就能背下来。就感觉人家特别聪明，但是自己今天学的新知识，当场就是背不下来。就感觉自己笨，就是自己没有用心背。为了表明自己真的努力，自己就想当场背下来。
那时，真的感觉，越努力，越痛苦，越痛苦，越讨厌学习。越讨厌学习，而又要强逼着自己去学习。这就是痛苦的循环。自己就在这个“痛苦的循环”里，活了这么多年，都变成了自己的习惯，也对背诵变成单一的刻板印象。
让自己也想到学会计的一些情形，有些不太会的知识点，自己就非逼着当时就要学会。学不会，自己就会很难受，各种否定自己。当下次学会计时，自己又不想学了。很难去开始学会计，现在可以适当的调整一下学习方法了……。
自己明白了，吸收知识是因人而异的，别人“吸收”的就是快，而自己“吸收”的就是慢，但也会慢慢去“吸收”。“慢”不等于“笨”，也不等于学不会。
但很多时候，自己没有给自己留下“吸收”的时间，就过早的下了结论，自己就是笨。在这样的长期暗示下，自己就是一个笨的人。一个笨的人，就是学不好，也背不下来。
就像之前所说的“剧本”论，自己早给自己写好了“剧本”，就一直活在这个“剧本”里。即使想要改变，也只不过是“剧情”需要罢了。
