接纳的美好[玫瑰],因为接纳了解了真相[鼓掌]
吃完饭雅雅在写作业,我在看PET.实践篇。
雅雅最后一题不会写,让我教她。接下来就因为讨论题目,雅雅怒气冲冲的。(她的原话)
我坐在旁边,没有情绪,接纳允许她的情绪。然后说:妈妈很好奇我说的哪句话让你这么生气?
雅雅:你上次教我的就是错的,这次我也不相信你说的是对的。
我:上次教的是哪一题呀
雅雅:就42页的最后一题,本来我写的都是对的,结果你说我写错了。气死我了!
我:所以你对妈妈不信任了,对吗
雅雅:是的,我感觉对你很失望。
我:确实是哈!你之前认为妈妈说的都是对的
雅雅:现在我觉得你说的都是错的。让我怒气冲冲。所以我就爆发了。
我:那现在呢
雅雅:我感觉说完就解放了。