最近的我被彻底诊断为学习动力严重不足，对生活的很多事情都提不起兴趣，没有目标感，甚至是注意力缺陷。
每天的生活除了上课、改作业，做课件，好像就没有什么我认为的重要的事了。
但事实并非如此，其实有很多的事可以做，现在的收入也不是十分理想，需要自己开疆扩土的招生，引流。只不过现在的我很想是一个无头苍蝇，不知道该往哪里使劲，即使知道，好像有劲也使不出来，很奇怪。
不知为何，这种状态持续了一段时间了，当然，我比较了解自己，这种状态应该也不会持续很长时间，人生就是这样，在奋进和摆烂之中不断寻求平衡点。
这次确诊人是我，诊断者当然也是我，只不过作为一个未入门的“庸医”，我还没有学会如何给自己开药，这样的状态，到底什么时候能够结束，到底能够有什么灵丹妙药帮助我。
打开互联网进行搜索，铺天盖地的教人上进，一番信息的轰炸，肾上激素不自觉燃了起来，热血沸腾过后，不晓得信息轰炸炸完后，脑袋里面还剩下多少内容能够支撑自己开始行动。
果然，这个时代最稀缺根本不是钱，而是注意力。回想起最近，花了太多时间在刷没有营养的短视频上面了，我就连刷剧也为了加快效率，开各种倍速+快进️。但是事实证明，效率挺高，看得很快，但是却让我想到了两个成语形容自己:囫囵吞枣和浅尝辄止
很显然，这两个词用于看剧和看书都不是什么好词，因为我的注意力现在好像都没有办法能够静下心做一件需要花费很长时间才能完成的事情了。
这并不是件好事。
所以，我需要改变。
1、保护好自己的注意力。有时间段的刷短视频，如果其他空隙碎片的时间，可以打开一些听力软件，练习听力，而不是打开抖音或者小红书漫无目的的打发时间，还美其名曰说是给自己找灵感。
这话我现在是一点都不敢相信自己了。
2、慢下来。不管做什么事，娱乐、学习还是生活，让自己慢下来，如果想看剧，也可以看，慢下来看。我发现自己有一种心理，不想花很多时间在休闲娱乐上面，每次花很长时间休息，就会觉得有负罪感，因此，这让我自己没有彻底做到松弛有度。每次看个剧也是想着快点看完，好专心学习或者工作，所以我会开倍速，只是想着把它刷完，并不是沉下心去享受其中，因此这对我来说好像也不算不上享受，而且一种任务。
3、感受自己。最近几年比较有进步的是，我开始慢慢学会感受自己了，感受自己的心情，状态，复盘，当然并不是时时刻刻都是这样，而且最近几年一直在践行一个词“课题分离”，但是知道和做到这两者之间差的不是一星半点。不过我需要慢慢感受自己，学着怎么去把自己好好养育一遍。
最近新看的剧里面《玫瑰的故事》，河西说，玫瑰有两个，玫瑰一号和玫瑰二号。虽然只是一个玩笑话，但是我觉得这个世界很多人应该都是有好几个的，包括我。
毕竟人性本来就是复杂而丰富的。所以这世界上有两个我也不是一件稀奇的事。一个一号的我，一个二号的我，今天一号的我反思了之后，决定要有距离感，有目标的把二号的我好好养一遍，给她足够犯错的机会，因为我就是自己最好的母亲。
