今天和往常一样6:00出发，这几天气温有点儿低，江边运动的人也少了，稍做热身后，开始跑步。今天第一次跑完五公里后，没感到特别累，最后一公里还能加速。
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摄影的课已接近尾声，今天主要讲得是构图。最常用的几种构图:1是聚中法，这种方法主要用于主题大，拍正件照时用。2对称构图，用于拍水中倒影。3三分法即九宫格构图法，在拍摄时把重要的元素和主题放在三分线上，如何放合适，那要看哪个景色比较好些，哪个占的比例就多点，比如拍广阔的草原时可放在下三分线，突出草原的辽阔感。拍人文时，要注意人面向哪个方向，如果被拍摄的人侧面对着我们，面向左边时，把她放在右三分线，反之放在左三分线，让人前面尽量留出空间，不会显得压抑。拍特写时，对焦把人的眼睛放在上三分线交点处，要把靠近画面边缘的眼晴放在三分线交点上。4重复法构图，是在单一元素，不断重复时用的，尽量充满整个画面。5引导线构图，如汇聚一线，我们的眼睛最终达到一个汇聚点上，主题放在这个点上。
还有要想画面有速度感时，用倒三角形构图。要想拍得稳重时，用正三角形构图。
我所理解的就这些，好多东西要实践才能彻底明白。
