家里可能更容易发生冲突，比如说家人之间，或者家人和孩子。不过我们可以通过冲突或争吵可以向孩子展示如何成功化解冲突。
那如何更好的示范化解冲突呢？
第一，知道是什么事情激怒了你。
可以和孩子一起列出哪些情况会让他特别生气，这样可以帮助孩子应对以后遇到的冲突。
第二，争吵之前先做计划。
如果我们知道是什么人，因为什么事情而生气。在理论之前，我们先要问问自己以下问题：
我对这件事情的立场是什么？对方的观点是什么？我希望事情有什么改变，怎么样才能让我和对方都能高兴。
因为越早做计划，越容易在讨论的时候保持冷静。
第三，一次只处理一个问题。
我们最喜欢翻旧账来发泄自己的不满情绪。所以要专注眼前的冲突。
第四，选择恰当的时间和地点。
比如赶时间或者都很疲劳的情况下，就是不恰当的。
第五，直接说出你的需要和感受。
第六，注意肢体语言。
第七，说出对方的感受。
第八，走向谈判桌前想好妥协的办法。
第九，用“我觉得……”这样的句型来表达。
当我们指向“你”的时候，会让人感觉很不舒服。
第十，在问题中看到自己所扮演的角色。
如果我们父母在化解冲突时愿意做出改变，那么孩子也会为此愿意调整自己的行为。
这就是言传身教，你是怎么处理冲突和情绪，那么孩子也是如此。
