一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1.把一篇关于目标的文章瞅了下，需要重新管理下目标，欲望
<曾国藩>张宏福版 看到了二十多岁的曾国藩很懂得去反思，复盘，怪不得能够有那么大的进步，学习。
s君的公号，发现了营销类的读书活动 《市场营销》艳君拉票
训练营作业（1h）整理笔记04
成功者是走过那个不过来的山，而学习者是换个山头，失败者则会问这山怎么过呢。
2.跑步20km
3 每日输出（1h/108h/10000）
4
5.中午等了一些资源，有的人发现效果不好，我还没开始，再看看。50 青
跟玺去的，发现客户还蛮好说话的。
拿了一堆东西，车险，竟然还下雨了，没法跑步
.2h 效果不太好，各种不适应。看来明天要换个地方的，不知道会不会好些。（3-5.30）晚上 6-8 （1.30h）
1h 几个，感觉很受挫 手机遇到问题很烦躁。1h（1）贺，表达不满，走。去了两次星巴克店里，感觉每次去都让自己沉淀下来一些东西。
邀约1h（上午+下午）0
二.那你本周最大的收获是什么？
12-3 听到别人对一件事的看法不要盲目的相信，产生对应的情绪啥的，这只是片面之词。我们需要观察一个人平时的性格，反应方式，做事风格，才能知道他说的话你能信多少。有的人总是很自信，尤其是男人，说话时自信满满，然而真的做事要打很大折扣的，还有满嘴跑火车的；有的人永远说的比做的好听；还有的人属于严谨类型的，脚踏实地做事，有一说一，不像别人那么飘，说的话可信度非常高。所以我需要平时仔细观察别人，然后在判断他对一件事情的看法才会比较靠谱，或者说问一些细节性的问题才能判断真假（+1）人际沟通 观察别人说话风格。加入每个月检视清单。
工作 解决问题 当手机遇到问题时，之前是停留在这里的，抱怨不停，烦躁不已，不去解决问题，不知怎的今天倒是去想办法解决这个问题，并考虑目前情境下如何更好的把事情往后推进，这也是一种心态上的进步了，为自己点赞。（+1）
个人管理 情绪管理 心情烦躁时进了星巴克，用招行积分对了杯咖啡，让脑子静了静，想一想目前处境下应该如何去解决问题。看清下现状下自己是怎么一个状态，心烦，抱怨不停，丑态尽出，有用么。你只是抱怨什么事都不做有用么，看清楚之后效率很高的去解决问题了。看来找一个不错的环境也是让自己冷静下来的不错的办法。（+1）
工作 看清现状 跟玺的接触让我认清自己的状况，看清自己的真实水平是啥样的，看清别人的性格，激发兴趣，后续策略，整体把握等等都是需要一个流程把控的额，而这些都是我做的不到位的地方，需要今后逐步完善。（+1）
人际沟通 沟通内容主旨 聊天是以需求为导向的，所涉及的各方面的主题涉及到需求产生的背景，什么样的需求，如何满足需求，没满足需求会怎么样，这些都是需要提前系统层面思考的东西，而我思维这块还没有形成自己的肌肉记忆，还需要勤加练习这种思维方式。（+1）加入每个月的检视清单
工作 知识框架 针对沟通对象这块，一个完整的知识框架应该包括 此时此刻我们在哪里 我们面对的对象是 如何测试 他们有什么需求点 如何测试 如何吸引他们的注意力 建立一个所以清单，而不是每次都那么费力的思考，会很累的，原来如此。每个月检视内容。（+1）
三既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
还好
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感7，幸福感7
五.回想一件本周让你开心的事
12-3 认清很多自己的欲望是不能算作目标的，需要清理下复杂的欲望，做减法。
