2023-10-09

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1033天:学习笔记

        运用关系问句将使咨询师进入当事人真实的生活情境中,连结当事人生活中的支持系统,关系问句能够促使当事人走出自己惯有的立场,从与他们关系密切的人士的眼光与角度,来观察他们自己、回答问题,而激发更多资源、目标、行动的反思与执行。

        当咨询师发现当事人在乎某一个亲友时,咨询师可以让当事人回想过去相处的种种美好,也可以让当事人去思考这些人对他的期待与关爱,而提高当事人的力量感。甚至,借由重要他人的看重、关怀与见证历程,还能提高当事人对自己优势力量的肯定与持续运用。

        对一些想不到自己的生存意义的当事人来说 ,关系问句的提问将引发重要他人与当事人之间的情感与记忆,常会产生一些“生存理由”的鼓舞。

      配合 评量问句的提问,咨询师也可多加联结关系问句,来询问重要他人的观察或在同一向度上的评量是什么,这会让当事人觉察到外界对他的看法与自己的落差,从而获得支持感。这对于困境中的当事人特别重要。

      关系问句将促使当事人评估在他们达成目标后,对生活中重要他人的影响,而增强当事人愿意前进的动机。

      关系问句,常使当事人对于自己想要的、需要改变的目标与行动,有着更多的澄清与现实化的思考。

      对于被转介来谈的当事人,或被别人期许希望有所改变的当事人,咨询师可以引导当事人尝试思考需要改变的“底线”,这会让当事人觉得启动改变要容易许多。

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