婚姻教皇约翰.戈特曼博士40年西雅图“爱情实验室”观察研究发现,不幸的婚姻充满矛盾、冲突和战争,那些幸福的婚姻中的夫妻照样也是一样的,都有69%的问题无法解决。只不过那些拥有令人艳羡的、充满爱意的婚姻的夫妻,他们是这样解决冲突的:
1.以温和的方式开始。
2.学会提出和接受感情修复尝试。
3.自我安抚和相互安抚。
4.妥协。
5.容忍对方的缺点。
还要明白,修复婚姻或预测离婚的关键不在于你如何处理分歧,而在于当你们不争吵的时候,是怎么相处的。
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婚姻教皇约翰.戈特曼博士40年西雅图“爱情实验室”观察研究发现,不幸的婚姻充满矛盾、冲突和战争,那些幸福的婚姻中的夫妻照样也是一样的,都有69%的问题无法解决。只不过那些拥有令人艳羡的、充满爱意的婚姻的夫妻,他们是这样解决冲突的:
1.以温和的方式开始。
2.学会提出和接受感情修复尝试。
3.自我安抚和相互安抚。
4.妥协。
5.容忍对方的缺点。
还要明白,修复婚姻或预测离婚的关键不在于你如何处理分歧,而在于当你们不争吵的时候,是怎么相处的。