【猫叔年度分享成长记录】践行践写,养成习惯

猫叔的每一次分享都是干货满满,如果不认真多听几遍,感觉像是“暴殄天物”了。

每个人的知识水平都是参差不齐的,从接受程度,到实践程度都是高低不同的,不管怎样,对自己有帮助就好。

重新认识时间的珍贵

上学时名言名句就告诉我们“时间就是海绵里的水,挤挤总会有的。”可是把那些挤出来的时间用来做什么呢?如果不认真思考,还是等于被浪费掉了。

现在我女儿上一年级了,每天早上总起不来。对于冬天来讲,都喜欢在暖和的被窝里不起床,也睡不醒,就算把她叫醒了,她也总是磨磨蹭蹭的。

好不容易让她自己下楼去找爷爷奶奶了,结果她又看起了电视。总是看着电视吃饭,饭也没好好吃,就到了上学的点了。急得我总是催促她,她照样慢悠悠的不知道时间的紧迫。

我多次跟我婆婆说,早起不要让她看电视,就那么暼一眼,眼睛,脑袋,就定格在电视上不动了。但是我公公早起就爱开开电视,哪怕不看,也要开着。

因为每天早上如此,我还是跟他们说,只要她一下楼,让找动画片,直接就关了。我公公的意思说,他孙子还不行呢。我说不行就让他哭,谁在这么紧张的时间里由着他的性子。

多次的提醒,也让女儿儿子知道,早起吃饭时间不能看电视。

我自己在利用时间方面也有所突破,这要归功于参加了终极主题营。终极主题营都是听分享写感悟,我感觉我没空听呀,晚上要陪孩子,睡觉也要一起睡,早起,我又起不来。怎么办呢?

每次等孩子们上学后,我开始做家务,从叠被子,到收拾孩子玩具,然后扫地拖地洗衣服。利用做家务的时间听分享,虽然不建议一心二用,但是这样做节省时间呀。

猫叔建议用倍速播放,我也就用1.5倍的倍速听,不仅节省时间,还能锻炼大脑处理信息的能力。最重要的是,我做起家务来更有劲儿了。

脑子里不断的听着,手上的活儿也赶紧干着,干完之后还有时间去写感悟,简直一石三鸟。

这个做家务听分享的习惯,一直从终极主题营延续到现在。

为了有效的利用时间,我也早起了。早起用来写晨间日记,回顾一下昨天,再计划一下今天。如果还有时间就再看看书,或是准备好孩子去学校的东西。

听了猫叔分享的每日三省后,我也应该再加一项每日复盘,对于理清生活,思考生活,会有很多帮助。

读书践行践写

我的读书量很少,看到那么多牛人都在读书,想要成长,就必须读书。查理·芒格说:“我这辈子遇到的聪明人,没有一个不是每天读书的。”

既然牛人,聪明人都在读书,为什么我不去读呢?

我今年计划读50本书,还是从自己喜欢的励志类入手,看到推荐的好书也会列入书单。并且加入了一个社群,每周五都要分享读书感悟,这也促进了我要读书,我必须读书的思想理念。

光读不行,还要写。写晨间日记也是写,但那是记录的生活,既然写践行清单、践行心得、践行感悟最好,在晨间日记中,慢慢的就多了践行心得。

对于写,我不太敢有大的目标,因为具体写哪方面我还摸不清,就是不知道自己的细分领域在哪一个方向。每日在简书上发布的内容,也是摸索中写。

对于学习,我要向我一个前同事请教,我们好几年没见了,前几天我把简书内容发到朋友圈时,她说,你也开始写简书了?我说,是呀,互相关注呀。

一关注不得了了,她现在是简书签约作者,儿童优秀作者,还会发一些自己的水彩画。我觉得我立刻像她学习呀,得把她当作榜样,就是身边的榜样,多沟通,多见面才行。

猫叔说,每天要对一个人好,我第一个就想到她了,所以,给她点赞,给她打赏。由于好几年没见了,突然让她配合我的时间也不好,所以先在线上培养感情吧。

我知道写作不是一天两天能写好的,我就要践行那句话:“你一定要努力,但千万别着急”。

情绪怪兽

在情绪方面我一直缺乏很多,不是脾气暴躁,就是有事不说,简直就是两个极端。有时候还会把气发泄到孩子身上,孩子都是一种看怪兽的眼神在看我。

我知道我要克制,我要改变,对自己改,对孩子也要改。但是如何改呢?只靠意志力是不够的?

一方面可以通过做自己喜欢的事来分散注意力,一方面也可以通过读书来提升认知,久而久之,处事方式就会有所改变。尤其是对孩子发脾气少了,女儿画的画都在表达“我爱妈妈”。

不知从哪里看到过,说对人发脾气是对自己的无能。想想也是,如果自己能解决就不会对人发脾气了。

总体来讲,我的践行清单是:

1.早上5:30起床,写晨间日记,之后看书或是准备孩子们的物品。

2.做家务听分享,把读书营内的100场分享听一遍,或者是其它的分享。

3.一年内完成50本书的阅读,并每周五参加小社群内的读书分享。

4.坚持写作,每篇不少于500字。

5.每天至少对一个人好,可以是线上的夸奖理解,或是文章的点赞打赏。也可以是线下的多见面交流。

6.不要随便发脾气,尤其是孩子和家人。孩子需要陪伴、倾听和理解,而不是所谓的大吼大叫就能乖巧听话的。

当然还有很多其它的践行,如果我能坚持做到这六点,我感觉生活和自我成长也会有不一样的变化。

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