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先难后易，推迟满足感好像就是之前讲的20％中的20％。找到最关键的地方，把握最难的部分，先挑出来一一解决，就好比之前学尤克里里的例子，先把最难的和弦搞定，接下来会轻松容易很多，还带有成就感。
文中告诉我们爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝。这几天接触了好多关于拒绝的文章，学会适当的拒绝别人，更有利于我们实现自我价值，赢得别人的尊重。对于孩子不能溺爱，对于伴侣也不能太惯了，都说惯坏了惯坏了。真正的爱不是彼此依赖，而且相互滋养共同成长。
最后还教了我们如何处理冲突。像我这种性格的遇到什么问题，大多都是当做没发生，不去面对，以为过段时间就能好了，结果只能是越拖越糟糕，你不表达自己的想法，别人还以为你有什么其他想法。指责只会让对方更加恼火，引发不必要的争吵。要做的就是面对问题，审视自己的问题所在，坐下来好好谈谈，用对方能理解的语言，在对方能够承受的范围内沟通。
附
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我希望我们大家都能找到自己的“命运之域”。
