断绝不需要的东西、舍去多余的事物、脱离对物品的执着，说到底是一种爱自己的能力。
拒绝力就是：知道什么对自己重要，可以勇敢say no，能更好地处理好自己和周围物品及环境关系的能力。
选择力就是：有了标准，就知道什么对自己是最重要的，自己需要把有限的时间或空间留给这些对自己重要的人事物上。
数字时代，当各种云端服务随时随地都想要跟你「连结」，当别人随时随地都能透过网络「找到」你，当你自己随时都能拿起手机发现「新物品」，我们就不断的被外物所「烦忙」，以为自己有事可做，却失去了「自己找到自己」的时间。
这时候，我们便需要断舍离 ，重新来找回自己。
三个维度
1、人-建立标准
2、事-够了
3、物-少即是多
学习充分掌握一个工具的「用途」，但不是学习它的功能
今天外出培训，没回办公室，没拍成整理前后的桌面～
交友原则
1、欣赏你的朋友
能够在你穷困潦倒的时候安慰你、帮助你。
2、有正能量的朋友
环顾周围，常接触的人群中可分成两类人：一类是每次见面或聊天都是“老样子”的那类人，和你说自己沉闷的生活，乏味的伴侣，甚至没什么前途的工作，那神情里似乎没有什么关于未来的惊喜；而另一类人，是每次见面都有新鲜事分享的人，他们不一定是最要好的朋友，或许在某些问题和价值观上有过严重的分歧，可是这场聊天却充满希望，信息量极大，他（她）用欢快的语气和你叙述生活里不断发生的新鲜事，让你觉得自己的生活中也有什么地方值得改变或者尝试。在他们的身上，有什么东西在深深地吸引着你，以致于就算是十分钟的聊天，都能赋予自己更广阔的思索。
3、为你领路的朋友
能够自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞、迷雾。
4、肯批评你的朋友：
时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足。
听过一句令人印象深刻的话，“一个人平时花最多时间在一起的5个人的平均水平，就代表了这个人”。不会怀疑一个人的进步与所处的周围环境的关联，也无法想象，如果不受着周围这些正能量的牵引，我到底会变成怎样一个人。
从心理学上讲，人是群居动物，易受周围人和环境的暗示。至今觉得，人进步的最好方法，就是去接近那些充满正能量的人，而更好的事情，是成为一个充满正能量的人，去改变去吸引更多需要这种能量的人。
生而为人，请务必善良，好运会与你不期而遇✨
#个人成长集训营V5#
NO.60 Shirleyyyx
2017.10.18
