初中是一位数学老师教训一位学渣的话是“你以为你的脑子是电脑啊！”因为这位同学不爱记笔记。
我们的脑子还真不是电脑，特别在处理逻辑复杂的事情时。我是不是该换工作？怎么和孩子沟通？是不是该结婚了？这些问题太烧脑了，还是睡一觉吧。
人脑不及时清理，很容易当机，零秒思考就能够帮助清理想法。4A的大小，比便利贴大，不会拘谨思路。每次只写几行，感觉有条理。不要怕浪费纸，不要太急于复盘，思维模式的改变不是一朝一夕的事。
贵在坚持，我已经开始用零秒思考一段时间了，虽然还看不到改变，但期待三个月后的复盘。
参考书目：《零秒思考》 [日] 赤羽雄二
