晚上儿子洗脚的时候，拿个瓶子对我晃，嘴里说着：“喏，喏~”我知道他的意思，却故意不理会他的意思，问他：“什么意思？”他却不说，还是继续指着瓶子，说：“喏，喏~”。我说：“你说诺，诺，我不知道你是什么意思”，他有些不高兴了，说：“我这是在练你的“他心通”。”我笑了，接过他手里的瓶子，摸了摸他，说：“好了，妈妈知道了。你是说这个水不多了，需要再买是吗？”他点点头，说：“是。”我跟他说：“你现在可以清楚的表达你需要的，为什么不直接说清楚呢？”他说：“我这是在练你的“他心通”啊”（他心通的意思就是我能直接知道你心里想的，而不需要说出来）我说：“是啊，谢谢你啊。我是练了，你的表达练了吗？”他不说话了，我接着把我想说的说完：“妈妈确实可以知道你想要说的，你一开始指瓶子的时候，我就知道了，我是故意问你是什么意思的。直接能知道别人想要的是什么练的是我的本领，能够直接把自己想要的表达出来，练的却是你本领，别光顾着陪练别人，忘了练自己。”儿子不再说什么，小声嘟囔了一句：“那我有时候也能直接知道你想要什么。”

其实我们每个人的心里都住着这样的小孩，他不需要说话，就能得到满足，甚至他用一点哭闹就能变出一切我想要的，我一哭我就有吃的了，我一哭屁股就变的干爽爽的了，我一哭我就能飞起来了……这些都是我们幼年时期得到过的，还没有享受够的感觉，我们记住了它们，沉溺于它们。

即使在成年人的世界里，我们仍然在玩这样的把戏。有一次在商场吃中午饭的时候，身边就坐了这样一对儿恋人，女孩儿嘟着嘴，扭着身子，气呼呼的说：“你从来不就知道我想吃什么！”男孩小心翼翼的陪着小心：“你想吃什么？”，女孩气呼呼的把围巾一甩，说：“你从来就不知道我想吃什么！”我看到男孩干咽了一口唾沫，无意识的搓了搓手，非常无奈的样子，我心里嚎叫了一百遍：“想吃什么你不会说啊！”然后心里又听见那个女孩以更高的分呗嚎叫了过来：“说出来还能叫你知道我想啊！”

我们每个人都渴望被理解、被爱、被包容、被满足，有时候我们能得到，能给予我们这些的人，就是我们心里的重要他人，我们迷恋他们，讨好他们，委屈自己，如果他们不再满足我们，我们就指责他们，再不然就隔离自己，假装我不再需要你。可是无论我们在外在如何挣扎、嚎叫、撕咬、流泪，我们内在的期待、渴望仍然无法得到满足，久而久之，就会觉得心力不济，充满无力感，觉得自己没有价值，成为受害者。

可是我们有没有真正的去看到自己、自己去满足自己呢？真实的面对自己呢？真实的把自己的需要说出来呢？没有。我们有太多的担心、限制、恐惧，我们害怕受到伤害、被嘲笑、被拒绝，所以我们止步于自己真实的需要，让心逐渐的失去了爱的滋养。

如果你曾经被这样温柔的对待过，请记住你一定曾经被这样温柔的对待过，被这样无条件的爱过，请记住那个感觉，并时时的让那个感觉温暖自己。但是也请记住，站在你面前的是一个人，而不是一个神，作为一个人他就会有他的局限，有他无能无力的地方，请把放下你对他不切实际的期待或者把你心中真是的想法说出来，共同的去经历、体验、面对、创造。

当你更多次、更多次的经历无条件的关注、无条件的倾听、无条件的爱的时候，你的心中爱的那个瓶子就会不断的被注满水，爱就是这样一个杯满自溢的过程。

那时候你就自动的、自然而然的关注到别人，深刻的理解他、包容他、懂他、爱他，甚至比他自己都懂他、都爱他，你自身就成为光、成为爱，受人瞩目，充满吸引力，被注入更多的关注与爱，你就成为管道，一切的方法和工具都不再需要了，你就是爱本身。

这就是我经常体会到的——如来常说，汝等比丘，知我说法，如筏喻者，法尚应舍，何况非法。