中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第460天 总约练136次 来访者95 观察员37 咨询师4

今天分享晓平老师在直播音的一首诗《我祈求一份柔软的心》

我祈求一份柔软的心

所见何人

皆可以慈悲相对

不论他以怎样的方式

呈现在我的生命里。

我想

我可以错过他们的快乐，但不愿错过他们的悲伤

人们往往在悲伤时

容易伤到他人

更容易伤到自己

我想

世间最具力量的

莫过于一份慈悲心

我渴望成为他们的倾听者

或许

我代替不了他们的悲苦

但我可以为他们而修行

说到慈悲心，想到马尔克斯在《百年孤独》中写道："世界上凡是人群聚集的地方，谈论的话题无外乎三个：拐弯抹角的炫耀自己、添油加醋的贬低别人、相互窥探的搬弄是非。"前几天，我觉察到自己有一种羡慕嫉妒恨的心理，看到别人幸福快乐，原来不如自己孩子的如今却比孩子优秀，内心产生一种嫉妒，内心的“恶”就出来了，见不得别人比自己好。当我意识到这点时，自己打了一个激灵，同时也接纳自己，有这样的想法是正常的，看到了自己的苦。看到的同时去转化，去祝福，培养自己的慈悲之心。如果想看到更好的世界，先要让世界看到更好的自己。看护好自己的念头，常生慈悲之心，看见自己的同时才能看到他人。