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用生命影响生命-泰戈尔2024-03-30用生命影响生命 泰戈尔 把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光， 走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道， 谁会借着你的善良...
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八个关于自我关怀的科学发现2024-01-17
八个关于自我同情的科学发现（这里的自我同情翻译为自我关怀更合适） 1.在你的大脑中有一个特定的回路，科学家称之为“关怀回路”，他创造了同情温暖和...
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阅读能力是人的基层能力2024-01-05
阅读能力是人的基层能力。 培养孩子阅读能力，不能依赖电子产品；阅读如吃饭，不能饿着孩子的大脑，学龄前的亲子阅读是听和说，学龄期是读孩子的阅读能力...
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习惯不能直接获得——读《微习惯》2024-01-03
“习惯不能直接获得——你无法马上就建立或去除一个习惯。它们是在长期不断重复中被塑造出来的。”（《微习惯》P18） 什么是习惯？它是一种常见的行为...
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接纳彼此 减少内耗 和孩子一起成长2023-12-07今天下午2：30在邹城峄山路小学 山东家庭教育公益大讲堂济宁邹城站，我讲座的题目是：接纳彼此 减少内耗 和孩子一起成长 啊啊啊昨天晚上做课件到今...
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看书整理：正 念 伸 展 和 正 念 呼 吸 ： 正 念 伸 展 指导语2023-12-06
正 念 伸 展 和 正 念 呼 吸 ： 正 念 伸 展 1、首 先 ， 找 一 个 地 方 赤 足 或 者 穿 着 袜 子 站 好 ， 双 脚 ...
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了解故事力 2023-12-04好书共读《认知天性》阅读章节：引言 复盘人：吕莹 时间：2023.12.3 金句：这本书尽量不堆砌研究成果，而是用讲故事的方式，向人们介绍如何掌...
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成功学习的科学——同读《认知天性》之一2023-12-01樊登在为《认知天性》做的序中写道：“他们把我常用的这个套路称为：检索，间隔，巩固，细化，迁移。”的确，有效的学习需要科学的方法，学习知识后脱离学...
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高鸿鹏老师同读《事实》线上答疑会2023-11-25
高鸿鹏答疑会 《事实》，比尔·盖茨称之为读过最有教育意义的书之一，作者在书里提出一个全新的框架，用于思考世界，这对他来说是一个突破，书中大部分内...