每个人都渴望被理解，但常常忘了，每个人都渴望被理解。 曾经有一次，我急着和同事对账，好找出问题所在，然后将月底报表做完。但同事说她手头还有些事没做完，要第二天才和我对账，我非...
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【周四主题：见习熏地】 -
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每日读写｜《论语》：小不忍，则乱大谋原文 子曰：“巧言乱德。小不忍，则乱大谋。” 译文 孔子说：“花言巧语就败坏人的德行，小事情不忍耐，就会败坏大事情。” 孔子认为花言巧语会败坏道德。小事上不能忍耐，便会坏了大...
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今日气息课：看见呼吸，听见声音
今日跟朗诵老师学练气息。 老师让我们双手叉腰，口鼻同吸，对着空气大喊——“阿毛！”“阿毛——！” 一声近，一声远，一声在楼宇间，一声在黄土高坡上。闭眼练习时，胸腔那团模糊的气...
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最好的朋友是自己
做个收放自如的小弹簧
南齐是一家上市公司的高管，雷厉风行，走路带风，谁也想不到，她yi yu20多年，如今退休十多年了，睡觉是个难题，做人做事追求完美，报了很多课，活得像个陀螺，她说“一点都不敢懈...
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聪慧的人啊，眼中有光，口中生花，心里有爱。把家人夸成想要的样子，日子就开成了花。
【周三主题：夸夸夸】
我经常夸队友和儿子。比如我会夸队友爱整洁，不用我这个做妻子的操心；夸队友性情温和，不乱发脾气；夸儿子每天早起的好习惯，从从容容，夸儿子……我觉得一个家庭的和睦，需要相互包容也...
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【周二主题:了解世间八法】
希望得到，不希望失去； 希望快乐，不希望痛苦； 希望得到表扬，不希望被批评； 希望得到关注，不希望被冷落。 我们常会陷入这世间八法中 让我们日常的情绪起伏不定 一旦被情绪控制...
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【周三主题：夸夸夸】
我经常夸队友和儿子。比如我会夸队友爱整洁，不用我这个做妻子的操心；夸队友性情温和，不乱发脾气；夸儿子每天早起的好习惯，从从容容，夸儿子……我觉得一个家庭的和睦，需要相互包容也...