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家庭财务2025年10月14日，早起打卡第96天。 早上五点闹铃一响就起床，开始洗漱和锻炼，还写了晨间日志。昨晚十点多就睡了，一晚上休息得很好。 早上起...
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生活碎碎念2025年10月13日，早起打卡第95天。 今天五点钟闹铃响后我就起来了，开始洗漱、锻炼，还写了晨间日志。 昨晚睡得很好，十点多就睡了，到五点钟...
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减少生活的内耗
2025年10月12日，早起打卡第94天。 今天早上五点起床，洗漱完后锻炼了一会儿，不过没有看书，反而刷了会视频。 昨天上班的时候，感觉最近自己...
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让那些不起眼的小事成为你的职业标签2025年10月11日，早起打卡第93天。 昨晚12点睡的，睡得还可以。早上五点闹铃一响我就起来了，洗漱完后锻炼、冥想，做完这些刚好六点多一点，...
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勇敢的孩子2025年10月10日，早起打卡第92天。 昨晚我还是刷手机刷到了一点多，所以早上没能按时起床。 昨天孩子还在住院，但国庆假期已经结束，我们得去...
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自控力太差了吧
2025年10月9日，早起打卡第92天。 昨晚又刷手机了，所以今天早上没能早起。 今天是国庆假期结束后的第一天上班，工作还是比较忙。不过现在自己...
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生活感悟2025年10月8日，早起打卡第92天。 早上五点闹铃就响了，但我还是又睡了一个小时，六点才起床。心情比昨天好了很多。起来后做了锻炼和冥想。 昨...
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灰色的日子2025年10月7日，早起打卡已经坚持了91天。 今天早上6:40起床，收拾好东西后就赶往医院，没有时间学习。 孩子前段时间感冒了，本以为过几天...
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中秋节2025年10月6日，早起打卡第91天。 早上六点起床。今天没有锻炼，直接开始看书。昨天在家身体不太舒服，脾气也不好，总是莫名其妙地想发火。下午...