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    做事启动时的心理门槛

    2026年9月24日,生活碎碎念。 最近我发现一个问题:每当要做一件有意义的事时,总觉得需要很长时间,这种心理负担导致很难启动。其实真正做起来,...

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    少些抱怨,多些包容

    2026年9月25日。生活碎碎念。 今天是中秋节,父亲要过来。虽然他的到来打乱了我们的计划,但能团聚,我们也很高兴。本来想着老公今天上班挺忙,没...

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    《人间星河》:最真实的人间烟火

    读书笔记 这本书由一个作家群共同创作,主要由无戒老师编选。书中收录了一篇篇生活化、细腻且真实的随感散文,记录了各自的情感、焦虑与人生悲喜。这些文...

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    陪孩子练琴

    2026年9月21日,生活碎碎念。 晚上钢琴老师来给孩子上课,看到孩子这一周的练琴效果,老师很失望,我也很生气。这一周他坚持自己练,不让我陪,没...

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    心烦就刷手机的恶性循环

    2026年9月20日。生活碎碎念。 这几天连续发生了几件不开心的事。 首先是孩子在学校学习不认真。他不记录作业任务,导致作业没完成,被老师点名批...

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    这个国庆,留在西安陪父亲

    2026年9月22日,生活碎碎念。 今天中午突然接到哥哥的电话,他说如果我中秋节回家,就把父亲接过来,正好在这里过个国庆。听说父亲终于想通了,要...

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    健康不靠大动作,靠日常小事的规律化。⁠

    读书笔记 读完这本书,我收获颇丰。它依据生活规律,指导我们高效安排日常,且建议皆从小事做起,并不困难,只需对不规律的生活稍作调整。 我之前的生活...

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    把工作和学习拆开

    2026年9月12日,生活碎碎念。 我一直打算把将近20年工作中的经验和收获做个总结,以书的形式输出。但从有这个想法到现在已经两个月了,却迟迟没...

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    他只是怕我失望

    2026年9月11日,生活碎碎念。 今天抱着交流的态度和老师沟通了一下,结果令我大吃一惊。老师和孩子叙述的情况完全不一样。 孩子对我说的是:他身...

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