2025年12月30日，早起打卡第139天。 前天，同事从北京学习回来，领导让他写一份培训学习报告，并要求他对所学技术和项目提出建议，考虑是否在...

2025年12月29日，早起打卡第139天。 今天早上在网上看到一个关于小儿麻痹后遗症的视频。视频里提到，这种病在40岁到50岁的时候，往往会加...

2025年12月28日，早起打卡第139天。 最近在和孩子的相处中，发现一个很严重的问题，就是孩子每次说得多，做得少。比如他说“我要好好学习”“...

2025年12月27日，早起打卡第139天。 今天听李蕾老师讲《千与千寻》。她在讲的过程中提到了锅炉爷爷，这让我很受启发。 老师在讲《千与千寻》...

2025年12月25日，早起打卡第139天。 今天早上没有起床。 昨天晚上又和孩子闹矛盾了，起因是他弹钢琴的时候还是很敷衍，我实在忍不下去了，所...

2025年12月24日，早起打卡第139天。 早上5点半起床，洗漱和冥想后继续看《低碳水》这本书。 快到年底了，需要对这一年做个总结。昨天大致总...

2025年12月23日。早起打卡第138天。 早上5点起床，继续看《低碳水》这本书。 李蕾讲经典 今天是23号，也是帆书APP的书友日，有抽奖活...