2026年3月3日 今天是正月十五元宵节。我们一家春节期间也没有去外面吃饭，觉得今天是个合适的时机，经同事一撺掇，想想确实应该出去吃一顿，于是临...

2026年3月2日，早起打卡第146天。 早上6点起床，冥想后看《赞美闲散》30分钟。 今天是星期一，上班时非常困，什么都不想做，整天生活在囚笼...

2026年3月1日。 昨天晚上失眠，今天早上没有早起。不知道怎么了，最近偶尔会有几天失眠。 下午孩子练琴，开始的时候又磨蹭，看到他这样我突然想发...

2026年2月28日。 最近的天气确实变暖和了，树木也开始慢慢发芽。路边光秃秃的树木最近也开始远远地泛起一点点绿意。樱桃树的花蕾也慢慢有了一抹红...

2026年2月27日。 今天听完了得到上脱不花老师的春节长谈，这一期节目让我深受触动。总结一下几位老师的观点，其中有一些我非常认同。 首先，现在...

2026年2月27日。 昨天又神不知鬼不觉地在得到上买了一门课程，是陈行甲的《青春期孩子教育40讲》。今天又仔细思考了一下，觉得自己想学的东西太...

2026年2月26日。 今天早上刚到办公室，领导就打电话让我组织人员，把公司宣传展板的事情讲一讲。这个事情我一点准备都没有，他也没有提前说要开会...

2026年2月25日。 今天是春节节后上班的第二天。昨天基本上把积压的邮件处理完了，今天还算比较轻松，但确实不知道要干什么，反倒挺累的。 现在的...

2026年2月24日。 最近发现，虽然自己其刷视频的次数少了很多，但有时候还是忍不住去刷视频。比如今天早上5点起床，做完冥想大概快6点了，本应该...